177 yazı bulundu
Sıralama :
Alt tarafı bir fincan kahve deyip geçme. Mekana, zamana ve kiminle içtiğine göre tadı ve hatırı satın alınamaz değerde olabilir. Mesela bir kır kahvesinde, sahilde gün doğumuna karşı, yağmurlu bir havada boğaz vapurunda, komşunuzla bir ikindi ...
Kemiklerimiz bizleri yarı yolda bırakmasın Son zamanlarda diyet kelimesi herkesin aklında ve dilinde daha sık yer alır hale geldi. Yazılı ve görsel medya da bu durumu desteklemekte. Her gün açtığımız gazete ve dergilerde mutlaka diyetle ilgili bir y...
Mineraller: İnsan kızı ve insan oğlunun vücudu, mineralleri üretebilme yetisine sahip değildir...Bu yüzden, bu inorganik maddeleri yiyeceklerden almak gibi bir zorunluluk ortaya çıkmaktadır... İnsan metabolizmasının düzenli çalışabilmesi ve vücudum...
Vitaminler: Bütün vitaminler bedenimiz için önemlidir. Önceki yazımızda değindiğimiz minerallerle, bir denge içinde, işbirliği yaparak temel işlevlerini yerine getirirler. Vücudumuz mineralleri kullanırken, vitaminler de onları bir anlamda denetl...
Yaşlanma her canlıda görülen, tüm işlevlerde azalmaya neden olan, süregelen ve evrensel bir süreç olarak tanımlanabilir. Organizmanın molekül, hücre, doku, organ ve sistemler düzeyinde, zamanın ilerlemesi ile ortaya çıkan, geriye dönüşü olmaya...
Çoğu kez; genç bir insan için espri konusu olabilen bir hapşırığın yaşlı anneannenizde sıkıntılı ağrılarla birlikte gözlenen kaburga kırıklarına neden olduğunu duymuşsunuzdur. Lise yıllarındaki genç bir erkeğin sokakta; buzlu bir zeminde kayarak düşt...
Diyet ile alakam yok ama sağlıklı beslenmeye dikkat ederim. Tabii elimden geldiğince. Yoksa günümüz koşullarında sağlıklı beslenmenin ne kadar zor olduğunun farkındayım. Bir düşünün. Eskiden bu kadar hastalık mı vardı? Yoktu tabii. Sebebi ise doğal b...
Mart 2010, İzmir'de son dönemin en yoğun ayı olsa gerek. Caz Festivali, Kukla Günleri, Tiyatro Günleri, Dünya Kadınlar Günü, Şiir Buluşması, 2010 Türkiye'de Japonya Yılı İzmir etkinlikleri, söyleşiler, filmler, derken ajandamız Nisan'a taşacak. Bu a...
Kemikler bedenimizin yük taşıyıcılarıdır. Yüksek oranda bağ dokusu ve kalsiyum içerirler. Bedenimizin kalsiyum ihtiyacı kemiklerden sağlanır. İşte bunun için, kemiklerimizin bizi uzun yıllar taşıması için kalsiyum ihtiyacını tam olarak karşılamak ...
Oğlumun unutkanlığı vardı. Ağız içinde yaralar çıkıyordu. Doktora getirdim bağışıklık sistemi zayıf dedi. Ben de bir araştırma yaptım nasıl güçlendiririm diye keçi buynuzunu çileyi önerdiler yesin diye. Ben de araştırdım Sizlerle paylaşmak istedim...