2103 yazı bulundu
Sıralama :
Lütfen yanlış anlaşılmasın bu yazının amacı mamayı övmek, anne sütünün yerine koymak asla değil. Mamayı anne sütüyle karşılaştırmak gibi bir niyetim yok. Bu haddime düşmez. Bugün en son teknolojiyle üretilen mamalar, anne sütün...
BEBEĞİMİ NASIL BESLEMELİYİM?” Eğer 0-3 yaş arasında bir bebeğiniz varsa, her konuya olduğu gibi bebeğinizin beslenmesine de özel ilgi şart. Nasıl mı? BEBEĞİN YEMEĞİ NASIL OLMALI? Bebek beslenmesinde 0-3 yaş arası kritik bir dönemdir. Bu dö...
Öncelikle tebrikler artık hamileliğin ilk ve en zor trimesterini geride bıraktınız. Artık normal bir hamilelik yaşıyorsanız düşük yapma oranınız iyice azaldı çünkü pıtırcınığınız size iyice tutundu. İçinizdeki canlı yavaş yavaş büyüyor. Geçtiğimiz...
Tebrikler 2. Trimesteri’de bitirdiniz. Son trimesterin başlaması ile artık doğum yapacağınız hastaneyi belirleme ve bebek hazırlıklarına başlama zamanı gelmiştir. Zaten muhtemelen alış verişe başlamışsınızdır bile. Çünkü pek çok bayan hamileliğini...
Yaz aylarında hamilelik, anne adayları için daha zorlayıcı olabiliyor. Güneşli günlerin faydalarından yararlanırken zararlarından korunmak hamileler için çok önemli. Hem bebeğiniz hem de kendiniz için alacağınız basit önlemlerle yaz tehlikelerinde...
Gebelikte yediğiniz her şey bebeğinize de gider. Eksik beslenirseniz bebeğiniz sizin vücudunuzdan ihtiyacını giderir. Bebeğinizin eksiksiz gelişimi ve sizin sağlığınızı korumanız için bütün besin gruplarından oluşan dengeli ve sağlıklı bir beslenm...
Kabızlık (Konstipasyon) Gebelik hormonu olan progesteron, bağırsak kaslarını gevşetip, çalışmalarını yavaşlattığı için, genellikle gebeliğin 3. ayından itibaren kabızlık başlar. Günlük hareketlerdeki azalma, beslenme düzenindeki değişiklikler ...
Bebeğimin Ek Gıdaya Hazır Olduğunu Nasıl Anlarım? Ek gıdaya geçişte bana sık sorulan soruların başında ”bebeğime ne zaman ek gıda başlamalıyım” sorusu yer almakta. Nedense bizim kültürümüzde, annelerimiz arasında ‘bebekler bir an evvel katı g...
Oturup anne sütünün yararlarını uzun uzun anlatacak en son kişi benim. Zira 40 gün bile emziremeyen bir anneyim. Ancak anne sütü almayan ya da alamayan bebeklere dair pek çok şey yazabilecek kadar donanımlıyım. Kızım henüz doğmadan atıp tutuyo...
Sağlıklı seçenekler içeren zengin bir diyet sizin ve bebeğin tüm vitamin ve besin ihtiyacını karşılamak için harika bir yoldur. Emzirirken sütünüzü arttıran 12 besin; Yulaf ezmesi - Bu kompleks karbonhidrat daha uzun, dolgun h...