254 yazı bulundu
Sıralama :
Haftanın son iş günü geldi mi herkeste bir yorgunluk... Çoğumuz bir an önce kendisini eve atmak ve televizyon karşısında yayılma derdinde... Kimileriyse haftanın son iş gününü yoga dersiyle sonlandırmak ve bedenen, ruhen ve zihnen rahatlamak ve ar...
Geçen senenin son ayında yeni bir ders stili üzerinde çalıştığımızdan daha önceki yazılarımda bahsetmiştim. Bir ay boyunca yoga derslerinde tek bir "asana" (duruş) üzerinde yoğunlaşarak o "asana"da ne kadar gelişme kaydettiğimizi gözlemlemekti...
Bazı günlerde yoga derslerine giderken o gün için içimden geçen bir ders akışı oluyor ve çoğu zaman da öğrencilerin o gün ihtiyacı olan dersle örtüşüyor bu program... Bazı günlerde ise derse gidiyorum ve sadece öğrencilerden ilham almak istiyorum....
Bir ilişkide mutluluğu yakalamak ve devam ettirmek oldukça önemlidir. Bunun için ilişkilerde kadın ve erkeğin dikkat etmesi gereken birçok nokta var. Bunlardan en önemlisi rol çalmamak. Günümüzde kadınlar iş hayatının gereği olarak güçlü olmak zor...
Tekmeleyerek yürüyorum karları. Yokuş bir yoldan düşe kalka gitmeye çalışıyorum. Düz bir yeri yok sanki bu şehrin. Altıparmak denilen tırtıl gibi yükselen bir caddeden Tophane denilen semte gidiyorum. Evim orada. Aslında bir evde yaşamamam ger...
İnsan, iyiliği ve kötülüğü doğduğu andan üstüne bir etiket gibi yapışan, hayatın yin ve yang dengesinde taraf olan varlık. Doğduğu anda seçtiği etiketini hayat boyunca alnında taşıyan insan. Etiketleri iyi okuyan bütün kötülere kul olan insan. Köt...
Tanrı’nın cinsiyeti yok. Yani ne eril ne de dişildir çünkü beşeri bir varlık değildir, ama her ikisini de içerir, çünkü zıtlıkların mutlak birlikteliğidir, mutlak tekliktir. Evrende tüm yaradılış O’nun mutlak tekilliğinin önce eril-dişill, ano...
Devletin küçük bir modelidir AİLE, eski anlayışa göre “gök altında devlet, Çadır kubbesi altında Aile” düzeni yer alır. Önemi; toplumun, toplumda ailenin genel özelliklerini yansıtmasındandır. En az, iki kişiden oluşan bu küçük toplumsal ...
Yazılarıma bir süredir ara verdim. Neden mi? Çünkü yin yoga eğitmenliğinin ikinci kısmı için İstanbul’daydım. Bir hafta boyunca asistanlık yapıp eğitime katılmanın ötesinde, biraz gezdim ve İstanbul havası aldım. 1 Mayıs resmi tatil olduğu için ku...
Kimi zaman hayat planladığımız gibi gitmez. Bir şeye karar veririz. Tam onu yapacakken önümüze başka bir seçenek ya da gelişme çıkar ve biz o başka seçenek ya da gelişme doğrultusunda ilerleriz. Yoga derslerinde de bu böyledir. Öğretmen derse gide...