426 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Bir süredir Tai Chi Ch’uan uygulayan (öğrenen) biri olarak Tai Chi hakkında söyleyebileceğim en önemli şey, Tai Chi uygularken, tümüyle evrenin akışı ile bütünleştiğimi ve o akışla hareket ettiğimi hi..
Renkler nurdur. Baktığınız her yerde Allahın nurunu görüyorsunuz demeyi çok duymuşsunuzdur. Baktığınız her yerde Allahın nurunu görünce aklınıza ne geliyor? Allahın varlığı. Ağaca baktığınızda Allahın..
Taç çakrası kafanın hemen üzerinde bulunur. Sonsuzluğu temsil eden bin yapraklı bir nilüfer çiçeği ile temsil edilir. Bu çakra bizi ebedi, sonsuz, yüce varoluşa götürür. Burası saf bilinçliliğin mer..
İnsanın ifade, iletişim ve yaratıcılığının merkezi olan, dürüstlük yeteneğini de içinde barındıran boğaz çakrasına hoşgeldiniz. Diliniz ne kadar güçlüyse, evreniniz de o kadar geniştir derler.B..
Kalp çakrası tüm çakra sisteminin merkezidir. Üç düşük fiziksel ve duygusal merkezle üç yüksek zihinsel ve ruhsal merkezleri birleştirir. Oniki yapraklı nilüfer çiçeği ile temsil edilir. Nilüferin..
Masal şöyle başlıyor: “ikinci bir zihnimiz var, üstelik karnımızın hemen altında yer alan bu zihin duygularımız, sevgilerimiz ve duyumsamalarımız için günlük yaşantımızda da kullanılabilir. Günlük k..
Gittikçe meditasyona daha çok ilgi duyuyoruz ama yine de birçoğumuzun kendini gerçekleştirmede yararlarını yadsıyamayacağımız bu konuyu başka konularda olduğu gibi gelir geçer bir moda olarak değerlen..
Meditasyonun hem zihnimize, hem bedenimize hem de ruhsal bilincimize katkısı bilim adamlarınca kanıtlanmış durumda. 1- Bedeni ve zihni dengeler. Sinir sistemini sakinleştirir ve gevşetir. S..
Meditasyon kelimesinin kökeni Latince meditatio kelimesinden türetilmiştir. Sözlük anlamı olarak ‘derin düşünme”, mistik bir içeriği olması sebebiyle de “ içi huzur, sükunete erme, öz varlığa ulaşma” ..
Aylardır başlamak istediğim ama bir türlü başlayamadığım yoga. Dün gece vücudumdaki kasların ne kadar tembelleştiğini hatta vücudumun tabir yerinde ise ne kadar odunlaştığını hissettim. Ve bir anda la..