176 blog. Tüm bloglara ulaşmak için arama yapabilirsiniz.
Yüzmede serbest stil kulaç kadar kişisel farklılıkları yansıtan çok az konu vardır. Diğer birçok konuda genel kabul görmüş uygulamalar olmasına karşın, kulaç konusunda antrenörler arasında kesin bir ..
Kulacımızı uzatmış ve çekmeye hazır hale gelmiştik. Suda ilerleyebilmek için suyu yakalayabilmemiz gerekli (şaka yapmıyorum). Suda ilerlerken aslında suya asılır ve kendimizi ileriye doğru çekeriz. Ay..
Yüzme severler merhaba. Ben yüzme severler deyince sakın çok iyi yüzebilenlere seslendiğimi zannetmeyin. Hangi yaşta olursanız olun yüzmeye başlayabilirsiniz. İnsan vücudu suyun üzerinde durabilecek ş..
Artık yüzme bilenlere yönelik birkaç makale yazmanın zamanı geldi sanırım. Tabii yüzmeye başlayacak dostlara yönelik yazılarımız da devam edecek. Ayrıca Nisan ayında sizlere heyecanlı bir duyurum da o..
Doktorların söylediğine göre oturarak çalışanlar, ikiden fazla doğum yapan kadınlar ve kilolu kişilerde sırt ve bel problemleri daha sık ortaya çıkıyormuş. Sırt ve bel ağrılarının nedenleri ve korunma..
Büyük bir balığın nasıl yüzdüğünü düşünün. Ani ve kaba hareketlerle mi, yumuşak ve rahat hareketlerle mi? Yüzerken hemen yorulanların bir hatası da sudaki hareketlerinin suyun doğasıyla uyumsuzluğudur..
Ankara' dan balık adam çıkar mı demeyin, Türkiye' de en çok ' sertifikalı dalıcı ' benim şehrimde varmış.'Gezenti kuzenim' de duymuş bir yerlerden. Tuturdu 'gidelim gidelim....' diye. Biraz ürkmü..
Vücudumuz yukarıdaki resimdeki gibi kurbağa şeklinde olsaydı bu konuda yazmam gerekmeyecekti:)) Suda yaşaması gereken canlıların vücutları 'hidrodinamik' kanunlara uygun olarak tasarlanmıştır. İnsanın..
Yüzmeyi kendi çabalarıyla öğrenen dostlarımızdansanız muhtemelen bir probleminiz var: birkaç kulaç atınca yorulmak, nefes nefese kalmak, nabzın aniden yükselmesi ve sonuçta uzun süre yüzememek. H..
Geçtiğimiz yaz bir cumartesi günü öğleden sonra sıkça gittiğim havuzun kapalı havuz bölümüne gittim. Isınma hareketlerimi yapıp duşumu aldım, kulvarlara yanaştım. Bir de ne göreyim!!! Bütün kulvarlar ..