Bu yolculuk için en etkin ve güvenli yol, uzman bir terapist eşliğinde yapılan yolculuk yani psikoterapi sürecidir. Bu süreçte terapist, uzmanlık alanına göre serbest çağrışım, rüya analizi, hipno..
Kızartma Yaparken Gratine etmek, temel anlamıyla bir yemeğin üstünü kızartmaktır. Bunun için yemeğin üstüne, beşamel sos, rendelenmiş peynir veya yumurtayla karıştırılmış ekmek içi sürülür ve f..
İçimdeki benYaşamımızın çeşitli dönemlerinde kendimizi tanımaya daha fazla ihtiyaç duyup (özellikle ergenlik ile diğer yaş geçiş dönemleri ve sorunlarımızla başa çıkamaz duruma geldiğimiz, çıkış ..
Kurabiye, poğaça yaptığımda kuzumun ellerini iyice yıkar, malzemelerini koyarım kaba prensesim yoğurur, ben de onu izlerim. Mutluluğunu görmek , gözlerinin ışıltısıherşeye bedel... şekilsiz, hamu..
Bugün iki yaşında ki kızım halasıyla oynarlarken laf arasında halasının sorularına verdiği cevaplar;annen kızıyor mu sana?-evet kıjıyooo-hımmm ne diyo sana kızım?kelebek oynuyo, salla..
Uzun zamandır komşuluk da , kahve keyfi de yapmamıştım, güzel oldu. Özleniyor araya zaman girdiğinde bu tür faaliyetler.Genç bir hanım ikizleri var, anaokuluna gidiyor çocuklar. Biraz yorgu..
Pozitif düşünmeye şartlıyorum kendimi, gülümseyerek aynaya , olaylara, insanlara bakmaya çalışıyorum. Ama kimi zaman başaramıyorum, nedensiz, anlamsız ve aptalca stres halindeyim.. Biliyorum ki ş..
“Bilirsiniz” ya da “onun gibi bir şey” gibi sözler belirsizlik yaratıp sizi konuya hakim olmayan biri olarak gösterebilir.Aynı zamanda tecrübesiz ve konuşmayı bilmeyen biri gibi algılanırsınız. Ka..
Daha basit bir anlatımla affetmek; Düşünürken ne kadar kızgın, üzgün, karamsar, öfkeli ve gerginsinizdir, bunu anlamak için bir minik test, tam da bu duygular içindeyken görüntünüzle yüzleşmek im..
Eğer çok yakın bir arkadaşım çalışıyor olmasaydı bir Jinekologla, asla öğrenemez ve bilemezdim aşağıda anlatacağım detayları. Öğrendiğim andan itibaren hem üzgün hemde son derece dikkatliyim (!) hoş,..
Çocuk yetiştiriyorum dünyanın en zor, en güzel, en önemli işi değil mi? İşim bu. Vizyonum, Eğ..