Malzemeler 1 çay bardağı buğday 2 demet maydanoz 1 demet dereotu ½ demet nane ½ demet taze soğan Nar Tuz Sumak Zeytinyağı..
Potasyum, demir, kalsiyum mineralleri ve özellikle yüksek orandaki lifi nedeniyle önemli bir besin maddesidir pırasa. Kabızlığı giderir, idrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır. Pırasan..
1 su bardağı mercimek ½ çay bardağı pirinç 1 adet kuru soğan 1 adet havuç 2-3 kaşık zeytinyağı 1,5 lt. Su veya et suyu Tencereye dörde bölünmüş soğanı, yık..
Malzemeler 1 adet kuru soğan ½ çay bardağı zeytinyağı 1 yemek kaşığı un 1 adet pırasa 1 adet havuç 1 adet kereviz 1 adet patates 1,5 ..
Portakal zamanı geçmeden bu keki mutlaka yapın... 3 yumurta 2 su bardağı şeker 1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu 1 portakalın kabuğu (rendelenmiş) ½ su bardağ..
Benim kocam hasta, çorbası tasta... Biliyorsunuz bu aralar feci grip salgını var. Aman dikkat! İçerisinde bolca bulunan yoğurt sayesinde vitamin kaynağı olan Yayla Çorbası tam bir s..
Malzemeler 1 su bardağı kırmızı mercimek 1 su bardağı ince köftelik bulgur 2 su bardağı su 2 orta boy kuru soğan 2 yemek kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı doma..
Kayısı mineral, potasyum ve vitamin deposu. Lif yapısından ötürü sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor. İçerdiği zengin A vitamini cilt bozukluklarının ve tedavisinde etki..
Malzemeler: 500 gr. Kıyma (kuzu ve dana eti karışık olursa çok lezzetli oluyor) 1 çay bardağı pirinç 1 orta boy kuru soğan Maydanoz 4 adet yumurta (1 tanesi ..
Biliyorsunuz kuru fasulye tam bir protein deposu. İçertiği hayvansal olmayan protein ve lifli yapısı ile kırmızı etten hiç bir farkı yok. Bu yüzden vejetaryenlar için de bir alternatif. Kem..
Ankara doğumluyum. 1987'de evlendim. Bir Oğlum var. Annem çalıştığı için çok küçük yaşlarda mutfa..