Sonuca kısa yoldan ulaşma arzusu, Türkiye’deki en temel spor yanlışlarından biri. Sporcu besinleri ile ilgili tartışmalar da genelde bu yanlış algı üzerinden ilerliyor. Protein tozu zararlı mı? Sor..
Sağlıklı yaşamla ilgili öneriler, fitness, pilates programları; sporcu besinleri ile ilgili tavsi..