Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman

http://blog.milliyet.com.tr/sevdekahraman

19 Haziran '20

Sınav Öncesi Beslenme

Sınav Öncesi Beslenme Önerileri
Hayata yön veren sınavlar... Sınavlara hazırlanma süreci, yaşanan stresler... Hepsi yapbozun parçaları, beslenme de! Sınavda başarılı olmak, iyi bir performa..

Kategori :: Beslenme / Diyet 15 kez okundu

15 Mayıs '20

Kabızlığa Karşı Beslen!

Karantina sürecinde var olan hareketsizlik, fazla çay-kahve dolayısıyla kafein tüketiminin üzerine bir de Ramazan'da yetersiz sıvı ve lif alımı da eklenince son zamanların en yaygın şikayetlerinden..

Kategori :: Beslenme / Diyet 11 kez okundu

01 Nisan '20

Bilimsel Gerçekleriyle Sumak

Bilimsel Gerçekleriyle ''Sumak'' Çalı görünümlü bir bitkinin morumsu renkli, ekşi tatlı, minik meyveleri aslında sumak. Bilimsel adı ''Rhus coriaria L.''. Türk mutfak kültürümüzde soğanın..

Kategori :: Beslenme / Diyet 94 kez okundu

10 Mart '20

Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz Dönemindeki Kadının Beslenmesi Genellikle 49 yaş sonrasında yaşamının doğal bir süreci olarak kadının doğurganlık yeteneğinin kaybolması menopoz olarak tanımlanmakta. Bu süreçte kadınlı..

Kategori :: Beslenme / Diyet 14 kez okundu

31 Ocak '20

Bağışıklık sistemini besle!

Bağışıklık sistemini besle!
Kimimiz hastalıklardan korunmak için maske takıyor, kimimiz toplu taşımayı daha az kullanıyor, kimimiz sık sık elini yıkıyor, dezenfektan kullanıyor, kimimiz has..

Kategori :: Beslenme / Diyet 40 kez okundu

23 Ocak '20

Kahvaltı yapmalı mıyım?

Son zamanlarda en sık karşılaştığım sorulardan biri ''Kahvaltı yapmayalım mı?'' oldu. Medyanın ve gündemin etkisiyle kafalar bir hayli karışık. Öncelikle kahvaltının toplumdaki yerini ve örüntüsünü..

Kategori :: Beslenme / Diyet 12 kez okundu

10 Ocak '20

İçimizi Isıtanlardan ''Salep''

Sıcacık, mis kokulu bir içecek, salep... Kış aylarında hayır demenin pek mümkün olmadığı bu lezzetli içecek, orkide ailesinden bir bitkinin toprak altındaki yumrusu aslında. Orkidegillerden olan bi..

Kategori :: Beslenme / Diyet 7 kez okundu

20 Aralık '19

Altın Baharat: Zerdeçal

Etken maddesi 'kurkumin' ile mide problemleri, şeker hastalığı, çeşitli kanser türleri ve enfeksiyon riskini azaltan, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı baharat, zerdeçal... Üstelik ..

Kategori :: Beslenme / Diyet 7 kez okundu

07 Aralık '19

Şifa Kaynağı:Karanfil

Yüzyılların Şifa Kaynağı: Karanfil Asırlardır gerek bizim mutfaklarımızda gerek Dünya mutfaklarında yer verilen bir bitki, karanfil… Tropik iklimlerde yetişir ve oldukça sert olan yaprakları sü..

Kategori :: Beslenme / Diyet 10 kez okundu

21 Kasım '19

Kuru Meyve Sağlıklı Ama...

Havaların soğumasıyla beraber kuru kayısı, gün kurusu, kuru erik, incir, üzüm; şekersiz beslenmenin hayatımızda daha fazla yer etmesiyle beraber hurma... daha fazla tüketilmeye başlandı. Kuru meyve..

Kategori :: Beslenme / Diyet 24 kez okundu

Toplam blog: : 34
Toplam yorum: : 0
Toplam mesaj: : 0
Ort. okunma sayısı: : 39
Kayıt tarihi: : 20.10.16

Sevde Kahraman, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nden üçüncülükle, yüksek şere..

http://www.facebook.com/diyetisyensevdekahraman/ http://www.instagram.com/dytsevdekahraman/

Yazarı paylaş

Milliyet Blog

@Milliyet_Blog tarafından gönderilen tweetler

Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman

Ne yapıyor?