Egzersiz: Haftada en az 150 dk ağır, 75 dk hafif olmak üzere egzersiz yapılmalıdır. Spor ve egzersiz yürüme, koşma ve yüzme şeklinde de olabilir. Egzersizler sabah saatlerinde yapılması faydalıdır. ..
İlim ilim bilmektir, İlim kendin bilmektir, Sen kendini bilmezsen, Ya nice okumaktır.-Y.EMRE İlimde, eğitimde kasıt insanın önce kendisini bilmesi, kendisi ile yüzleşerek geliştirmesidir...
Günümüz toplumu; bilgi toplumudur. Bilgi toplumu insanını eğitmek artık sadece bir meslek sahibi yapmakla sınırlı olmayacaktır. Çünkü geleceğin meslekleri, insanın kişiliğindeki yetkinleşmeyi de zoru..
“Bir saatliğine mutlu olacaksanız, şekerleme yapın. Bir günlüğüne mutlu olacaksanız, balık avlamaya çıkın. Bir aylığına mutlu olacaksanız, evlenin. Bir yıllığına mutlu olacaksanız, bir servete kon..
En zengin şey, varlığımızdır. “Geçim derdi çeken adamın biri Ermiş’e gider ve zengin olması için yardım diler. —Ya Erenler! Der. Ne olur zengin olmam için bana dua et. Ermiş; —sen zaten zenginsin. Ne..
Bilgisayarı Tanıma: Donanım: Dokunabildiğimiz öğeler. Klavye, fare, monitör, disket sürücüsü, Yazılım: Bilgisayara ne yapması gerektiği hakkında bir sürü komut. Çalışması: Giriş: Klavye, mikrofon..
Parayı yönetemezsek para bizi yönetir. Daha doğrusu bilinçsiz tüketici, müsrif biri olup çıkarız. Ona hâkim olmak lazım. Neler yapalım? Acil durumlar için kenara biraz para bırakalım. Eğer düzenli bi..
Başkalarını olduğu gibi kabul edin. Herkesin sahip oldukları kaynaklarla yapabildiklerinin en iyisini yapmaya çalışıyordur. Başkalarındaki iyiyi arayın. Unutmayın, bulduğunuz aradığınızdır. Dolayısı ..
Sevdiğiniz insanlarla, Ait olduğunuz yerde yaşayarak, Bilinçle, Doğru işi yaparak yaşamaktır. Sık sık ve çok gülerek, Zeki insanların saygısını, çocukların sevgisini, dürüst eleştirmenlerin takd..
Size bir vücut verilir; seversiniz, sevmezsiniz ama yolun sonuna dek sizin olacaktır. Hayattan dersler alırsınız. Hayat adı verilen tam gün süren okula, hiç ara vermeden gidilir. Her gün yeni dersle..