Herkese merhaba...Kaliteli bir yaşam sürmek hepimizin elinde. Bilim her geçen gün sağlığımız için yepyeni buluşlar sunuyor bizlere.Ama bizler gerek hayat kargaşası, gerekse maddi problemlerde..
Kaliteli yaşam danışmanı olarak sağlık magnetleriyle yaklaşık 6 ay önce tanıştım. Çok uyuyor ama sabahları kalkamıyor ya da dinlenmiş olmuyordum. Magnet kullandığım ilk hafta bu durum şaşırtıcı biçimd..
Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur.Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen ..
Bağışıklık sistemimizin nasıl her geçen gün durmadan binlerce saldırıya karşı dayanmak ve kendini savunmak zorunda olduğunu bir düşünün.Doğal tedavi ve bitkisel ilaçlar uzmanı Richard Shultze bir kita..
Yeniden merhaba... Kaliteli Yaşamın en önemli ve ilk unsuru hayat kaynağımız “Su”dur. Susarız, su içeriz, sonra tekrar susarız ve tekrar su içeriz. Ta ilk günden beri insanlar böyledir.Suyu hep haya..
Merhaba...Geçen yazımızda genel anlamda sigaradan ve özelliklerinden bahsetmiş aslında ne kadar büyük bir canavarı dost ilan ettiğimizi anlamıştık. Ve bugün de sigaranın vücudumuza neler yaptığını..
Başlığı okuyupta eğer ilginizi çektiyse şu anda bu satırlara göz gezdiriyor olabilirsiniz.Siz iyi bir tiryakide olabilirsiniz ya da hayatınızda hiç sigarayla tanışmamış biri de. Farketmez.Ya d..
Bu hafta BİZ TV deki Bir Nefes Sıhhat programımda AİDS ile Mücadele Derneği Başkanı Prof.Dr. Melahat OKUYAN konuğumdu. Yıllarını mesleğine admış ve emeklilik sonrası hayatını insanları AİDS gibi bir h..
KEŞFEDİN... YAŞAYIN...Merhaba ...Bugün sizlerle kaliteli yaşamın ayrılmaz bir parçası olan "para" ve parayı kazanmak için önümüze gelen "fırsat"lardan bahsedeceğiz.Hangimiz gelecekte nasıl..
Merhaba, Son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz Omega 3 ve Omega 6 ile ilgili bilgiler paylaşmak istiyorum sizinle ... Vücudunuz trilyonlarca hücreden oluşur ve sağlıklı kalabi..