Hayatta herkes bir şeylerden korkup endişe etmektedir

Herkes hayatında bir çok şeyden korkar ve endişe duyar.

“Korkmuyorum, endişe duymuyorum” diyenin doğru söyleyip söylemediği meçhuldur.

Kimimiz yaşlanmaktan, kimimiz ölmekten, kimimiz evlenmekten, kimimiz yanlış biri ile evlendiği için geleceğinin ne olacağını bilemediğinden, kimimiz ise başarısız olmaktan ya da yalnız kalmaktan korkuya kapılıp, endişeleniriz.

Korku ve bunun yarattığı endişelerimiz ile istersek baş edebiliriz. Ama bazen buna yenik de düşebiliriz. Bu her şeyin bittiği anlamına gelmez.

Şöyle bir düşünürsek, aslında endişe ile baş etmenin düşündüğünüzden daha kolay olduğunu göreceksiniz. .

Şunu bir defa unutmayın. Birçok fiziksel hastalığın temel nedeni endişedir. Çevrenizde çok duyarsınız üzüntüden, korkudan verem, kanser ya da Parkinson hastalığına yakalanan insanları duyarsınız.

Şunu da bilin, korku ve endişe en derin arzularımıza tamamen karşı olan olumsuz düşüncelere kapılmamıza neden olur. Bu da mutsuzluk getirir. Kafasında bin bir korku ve düşünce olan hem kadın, hem erkek cinsel hayatında bile başarısız olur.

Yani kısaca anlayacağınız, korku ve endişe her bakımdan bir sorun yaratıcıdır.

Ne yapmalı?

Endişe ve korkunun üstesinden gelmenin ilk adımında, şunu öğrenmelisiniz. Korku ve endişenin size hiçbir şey kazandırmaz. Size zarar verir. Büyük küçük arzularınızın, hayallerinizin gerçekleşmesine engel olur ve uzun vadede hayatınızı çok olumsuz etkiler.

Sadece bunları bilin. Sonuç da endişe ve korkunuza artık daha farklı davranmaya başladığınızı göreceksiniz.