- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
15 Mucize Bitki
Uzun ve sağlıklı yaşamak istiyorsanız, bitki, sebze ve meyvelerden vazgeçmeyeceksiniz.
...
Biraz hastalanmaya görsün. Dünya halkı kimyasal ilaçlara milyarlarca dolar para harcıyor. Dünya ekonomisinin en önemli gizli oyuncularından biridir ‘ilaç üreticileri ‘ ve ‘ilaç dağıtıcıları’dır. Bu firmaların çok para kazanması bir yana, insanların ilaç bağımlısı olmaları işin farklı boyutu aslında. Bireysel olarak bile, kimyasal ilaçlara binlerce lira vermek kolayımıza gelirde, huzuru, rahatı ve şifayı doğal yollarda, bitki, sebze, meyve ve besinlerde aramak işimize gelmez. Bu konuda çok bilgi verilebilir. Çok şey yazılabilir. Zaman zaman da hangi bitki ve sebzenin ne faydası olduğunu yazıyoruz. Bunlardan birçoğunu bilenler var, bilmeyenler var. Nasıl kullanılacağını bilmeyenler var. O kadar bitki, sebze arasında hangisinin faydalı, hangisinin faydası olmadığını bilmek de zordur muhakkak. Bu işin içinde fazla boğuşmadan, evinizden, mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken, faydası tartışılmaz onbeş bitki. Ne işe yaradıkları ve hangi bitki oladukları aşağıdaki listede saklı.
1- ADAÇAYI : Kalp krizi riskini azaltır. Aşırı terlemeye neden olan hastalıkları giderir. Kramp, omirilik rahatsızlığı, beze ve sinirsel titremelerde muciz etkileri vardır. Böcek sokmalarına karşı ısırılan bölgeye adaçayı yaprağını toz haline getirerek uyguladığınızda, böcek sokmasının etkisi azalacaktır.
2- IHLAMUR : Gribal enfeksiyonların yanısıra güzelik ve ciltteki lekelere karşı da mucize etkileri vardır. Cilt lekeleri için iyice kaynatılıp, leke olan kısma sürülmesi önerilmektedir. Bunun yanında strese karşıda ıhlamuru mutfağınızdan eksik etmeyiniz.
3- KUŞBURNU : Kuşburnu bitkisi enteresan bir bitkidir. Bu bitkinin içinde hangi vitamini ararsanız bulunmakta. Özellikle soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlar için bire bir. Kabızlığa içinde çare olan bu bitki, yorgunluk ve halsizlik için idealdir. Kan yapıcı özelliği ve tansiyon düzenleyici özelliği ile evinizin mutfağından eksik etmeyin.
4- PELİN OTU : Mide ile sorun yaşayanlar için ideal bir bitkidir. Özellikle gastrit sıkıntısı olanlar pelin otu çayı içmelidirler. Bu bitki sindirimi zor besinlerin hazmını kolaylaştırmaktadır. Tonik etkisiyle de kan dolaşımını artırarak, vücuda zindelik verir. Bir önemli özelliği ise vücuda sürüldüğünde haşereleri uzaklaştırmasıdır.
5- HİNDİBA : Safra kesesi v e karaciğer hastalıklarında mucizeler yaratır. Kronik karaciğer iltihaplanmalarına karşı tedavi edici özelliği vardır. Şeker hastalığına da iyi gelmektedir. Bunun yanısıra deri kaşıntıları ve sivilcelere karşı da şaşırtıcı derecede etkilidir.
6- KARABAŞ OTU : Ağrıları dindirir, kalbe kuvvet verir. Özellikle sigara kullananlar için balgam sökücü özelliği vardır. Aynı zamanda uyuşukluk gideren bu bitki zindelik kaynağıdır. Sara ve beyin hastalıklarının tedavisinde de kullanılır.
7- KEREVİZ : Huysuz ve asabi olanlar için birebir bir bikri olan Kereviz bolca tüketilmelidir. Kerevizin sakinleştirici özelliği vardır. Böbrek için çok yararlı olan bitki, aynı zamanda kanı temizler, kilo almayı önler ve cinsel gücü artırır.
8- MAYDANOZ : Maydanoz bitkisini herkes bilir ve kullanır. Ancak, salata ve köfte malzemesi olarak kullanılmasının haricinde maydanoz oldukça faydalıdır. Örneğin, bir tutam maydanoz vücudun günlük ihtiyacı olan C vitamini ihtiyacının tamamını karşılar. Vücuttaki toksinleri atar, kanı temizler, kansızlığa, böbrek ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
9- SEMİZOTU : Salatası, yemeği yapılan semizotu özellikle zihin yorgunluğu, sinirlilik ve uykusuzluğa iyi gelir. Parkinson hastalarına özellikle semizotu saltası yemesi tavsiye edilir. Kanı temizleyici özelliği vardır.
10- MEYAN KÖKÜ : Meyan kökü bitkisi özellikle balgam söktürücü özelliğe sahiptir. Bu bitki, mide ülseri tedavisinde kullanılmaktadır. Böbreküstü bezlerini çalıştırdığı gibi kramp girmelerinde de çözücü etkisi vardır. Ayrıca iyi bir kabızlık gidericidir.
11- NAR : Nar, müthiş etkili ve yararlı bir bitkidir. Narda bol miktarda antioksidan, C vitamini, demir ve potasyum bulunur. Bir bardak nar suyunun antioksidan özelliği, iki kadeh kırmızı şarap ve 10 bardak yeşil çay ile aynı derecede etkilidir. Üstelik, bu özellikleri sayesinde kalbi ilaç gibi koruyor.
12- ZERDAÇAL : Zerdeçal bitkisi en etkin ve en yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir. Üst solunum yolu enfeksiyonu, astım, bronşit ve sinüzit tedavisinde kullanılır. Kansere karşı da oldukça etkilidir. Zerdeçal bitkisi, beyni güçlü tutarak alzheimer’ı da önler.
13- ZEYTİN : Zeytinin özellikle yağı tam bir mucize kaynağıdır. Vücudun ihtiyaç duyduğu Omega6 yağ asidine sahiptir. Hücre yenileyici özelliği ile cildi besleyip, güçlendirir. Zeytin ve zeytinyağı asla mutfaktan eksik edilmemelidir.
14- CEVİZ : Damar koruyucu, ishal kesici, cildi temizleyici, siğil giderici, mantar hastalıklarında oldukça etkili, tümör oluşumunu engelleyici ve bağışıklık sistemini koruyucu özellikleri bulunmaktadır. Ayrıca, ceviz kanın pıhtılaşmasını önler, kan dolaşımını düzenler. Karaciğer için de oldukça faydalıdır.
15- SOĞAN : Soğan, mümkün olduğu kadar çiğ tüketildiğinde daha etkilidir. Zira çiğ tüketildiğinde mideyi güçlendirir, sindirim sistemini uyarır, idrarı artırır. Grip, nezle, gırtlak iltihabı ve öksürüğü önleyici olarak kullanılır.
Bu bitkileri evinizden eksik etmeyin. Şifalar dilerim.
../..
- Toplam blog
- : 671
- : 2572
- Kayıt tarihi
- : 26.06.06
Anadan doğma bir İzmirliyim ve bu şehirli olmaktan gurur duyuyorum.. Hem bu şehirde doğmuş, hem b..