Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Önce Siz / Kişisel Gelişim / Milliyet Blog

Sibel Kavunoğlu

http://blog.milliyet.com.tr/mutlulugusansabirakma

Kişisel Gelişim

Bloglar

10 Ekim '13

Öfkeyi Fırsata Dönüştürme

Spritüal çalışmalara ilk başladığımda, söylenenleri uygularsam öfkeden kurtulacağıma inanırdım. Ancak aradan birkaç yıl geçmişti ve ben hala öfkeden kurtulamamıştım. Yine de yılmadan çalı..

Kategori :: Kişisel Gelişim

03 Ekim '13

Ama Hala Mutsuzum!

Şefkatin şifa gücüne inanarak elimizden geldiği kadar kendimizi sevmeye ve şefkat göstermeye çalışıyoruz. Evet, kendimize şefkat göstermeye çalışıyoruz çalışmasına da “henüz herhangi bir ..

Kategori :: Kişisel Gelişim

26 Eylül '13

İçimizdekini Yansıtanlar

Yolda karşılaştığımız insanlar, ailemiz, arkadaşlarımız, gezdiğimiz gördüğümüz yerler vb. gibi dikkatimize çekilen her şey “İçimizdekileri yansıtanlar” kategorisine girer. Örneğin, var oluşun ikinc..

Kategori :: Kişisel Gelişim

19 Eylül '13

Bazıları Zor, Bazıları Neden Kolaydır!

Bizi zorlayan deneyimler olduğu gibi zorlamayanları da var. Acaba zorlamayanların arkasında yatan sır ne olabilir?
Aslında bu sorunun yanıtı çok basit. “Bizi zorlamayan her ne ise, ned..

Kategori :: Kişisel Gelişim

11 Eylül '13

“Nefes Farkındalığı” Tekniği ile İlgili Sorular

Bugünkü yazımda; “Nefes farkındalığı” tekniğini uygulamaya başlayanlardan gelen sorular ve bu sorulara verdiğim yanıtları paylaşacağım.
1- 20 dakikalık uygulama süresince “N..

Kategori :: Kişisel Gelişim

05 Eylül '13

Bir Sıfır Önde Olmak

Sevdiklerine karşı sevgi ve şefkat gösteren, dünyadaki fakirlik ve açlık için bir şeyler yapılması gerektiğine inanan zihin aynı zamanda hem öfkelenip nefret eder hem de kıskanır. Aynı anda hem sev..

Kategori :: Kişisel Gelişim

29 Ağustos '13

Nefes Farkındalığı Egzersizi- IV- Sevginin Pratiği

(Bu yazıyı okumadan önce, “Diren! Gerçeğim”, “Nefes Farkındalığı I”, “Nefes Farkındalığı II” ve “Nefes Farkındalığı III” başlıklı üç yazıya da göz atmanızı öneririm)
Sıra nefes farkındalığı..

Kategori :: Kişisel Gelişim

23 Ağustos '13

Nefes Farkındalığı Egzersizi III - Derinden Net Bir İzleme

(Bu yazıyı okumadan önce,(Bu yazıyı okumadan önce, “Diren! Gerçeğim “ “ Nefes Farkındalığı I Nefesle Bir Olma, Teslimiyet” Nefes Farkındalığı Egzersizi II- Hisleri Tanımak ile “başlıklı yazılara d..

Kategori :: Kişisel Gelişim

15 Ağustos '13

Nefes Farkındalığı Egzersizi II- Hisleri Tanımak

(Bu yazıyı okumadan önce, bundaki önceki “Diren! Gerçeğim “ ile “ Nefes Farkındalığı I Nefesle Bir Olma, Teslimiyet” başlıklı yazılara da göz atmanızı öneririm)
İkinci nefes farkındalığı eg..

Kategori :: Kişisel Gelişim

08 Ağustos '13

Nefes Farkındalığı Egzersizi I- Nefesle Bir Olma, Teslimiyet

(Bu yazıyı okumadan önce bir önceki “Diren! Gerçeğim” başlıklı yazıya göz atmanızı öneririm)
Nefes farkındalığı tekniği iki ana öğeden oluşur. Bunlardan biri sakinleşmek, diğeri ise derinl..

Kategori :: Kişisel Gelişim

Toplam blog: : 615; : 248
Kayıt tarihi: : 09.11.10

Geçmişte finans sektöründe ağırlıklı olarak iyileştirme ve geliştirme projelerinin hayata geçiril..