Yumurtanın yalnızca bir yiyecek değil, aynı zaman da bir zayıflama mucizesi olduğunu biliyor muydunuz? İşte yumurtanın zayıflamayı hızlandıran 7 özelliği! Tüm yiyeceklerin en karmaş..
Genel olarak baktığımızda, yorgunluğun nedenleri arasında yer alan en önemli detaylar arasında depresyondan söz etmemiz gerekmektedir. Sadece depresyon değil, psikolojik diğer nedenler de y..
Tükettiğiniz besinler ruh halinizi nasıl etkiliyor? Karbonhidrat ve mutluluğun ilgisi ne? İşte yiyecekler ve ruh halleriniz! Son zamanlarda yapılan araştırmalara göre tükett..
Kredi kartı kullanımı, insana bedava alışveriş yapıyormuş hissi verir. Bu nedenle girilen alışveriş merkezlerinde, yarını düşünmeden alışverişler yapılır ve tabi sonunda malum son… Bu zaman..
Kuruyemişlerin faydaları neler? Özellikle uzun akşamların vazgeçilmez eğlencesi kuruyemişlerin tam bir sağlık dostu olduğunu biliyor muydunuz? Hangi kuruyemişin hangi hastalığ..
Kilo vermek için zorlu diyet listelerine başvurmadan önce aklımızda tutmanız gereken bu ipuçlarına bir göz atmaya ne dersiniz? İşin uzmanları(!) her yeni gün rejim yapmaya başlamanız için y..
Hepimiz daha iyi bir hayatı düşlüyoruz. Peki, 7 günde hayal ettiğimiz mutlu hayata kavuşabilir miyiz? İnsanların aklında sabit bir düşünce var, mutlu olma düşüncesi. Herkes ..
İçeceklerden en iyi derecede fayda sağlayabilmek için saatinde içmek gerek! Sağlıklı bir beslenmede nasıl ki öğünler belli saatlere göre yeniyorsa, sıvı alımının da doğru saatleri var. ..
Gelecekte ülkemizin ne halde olacağına dair biraz bilgi paylaşalım. Bilmeyenler için çok önemli bir bilgi olan dünya nüfusunun gelişiminden başlayalım. 1800 yılına kadar dünya nüfus..
Ülkemizde bolca yetişen bir meyve olan şeftalinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? Gelin şeftalinin ne işe yaradığını, faydalarını bir bir ortaya dökelim. Şeftalinin inanı..
Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..