Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Diyet Perisi / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz

http://blog.milliyet.com.tr/emelyilmaz

Beslenme / Diyet

Bloglar

17 Ocak '20

B vitamini neden önemli?

B vitamini neden önemli? B- vitaminleri suda çözülen vitaminlerdir. Birbirleriyle sinerji içerisinde olup vücudumuzda ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Ramazan bayramında beslenme

01 Temmuz '16

Ramazan bayramında beslenme

Ramazan bayramı 3 gün…
1 aylık Ramazanı Şerif’in ardından, ruhen ve fiziksel olarak dinlenme sürecinden sonra Ramazan bayramında 3 gün boyunca sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmemiz..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Sahur'da nasıl beslenmeliyiz

24 Haziran '16

Sahur'da nasıl beslenmeliyiz

SAHURDA BESLENME

Sahurda neleri kesinlikle yememeliyiz?
Sahur bizim gün boyunca aç veya tok kalmamızı sağladığı için burada tüketeceğimiz besinlere dikkat etmeliyiz.
..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Ramazan'da beslenme

06 Haziran '16

Ramazan'da beslenme

Ramazanda doğru beslenme

Sağlıklı bir Ramazan geçirmenin altın kuralları nelerdir?
Öğün sayısı en az 3 olmak üzere 4-5 öğünü bulacak şekilde bir düzen oturtulmalıdır. Her ..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Zeytinyağının mutfağımızdaki rolü

18 Mayıs '16

Zeytinyağının mutfağımızdaki rolü

ZEYTİNYAĞIN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ

Zeytinyağı hakkında
Zeytinyağın ana bileşeni doymamış yağ asididir. Bunun yanında palmitik asit de içerir (doymuş yağ asididir). Olgunlaş..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Balık ve deniz ürünleri

03 Mayıs '16

Balık ve deniz ürünleri

Diyet ile Balık ve deniz ürünleri, Omega-3 yağ asitlerinden daha fazlası... Haftada 2 defa balık tüketilmesi her diyetisyenin önerisidir. Balığın bu kadar değerli olmas..

Kategori :: Beslenme / Diyet

19 Nisan '16

Yaşlılarda Malnütrisyon Riski!

Yaşlılarda malnütrisyon ve beslenme kapsamında 2009'da İngiltere’de bir araştırma yapılmış ve Avrupa’da 33 milyon insanın malnütrisyon riski taşıdığı ortaya çıkmıştır. Dahası bunun daha çok huzur e..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Toplam blog: : 76; : 56
Kayıt tarihi: : 18.04.16

Sağlıklı Beslenme ve Diyet konularında araştırmayı ve insanlara yardımcı olmayı amaç edinmiş biri..

Yazdığım Kategoriler

© Milliyet Blog Copyright İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.