Suçlanan Yiyecekler Ve Mucize Çözümler Modern çağda beslenme tüm gelişmelere rağmen karmaşıklaşmaya devam ediyor gibi, sıkça yenilenen sağlıklı beslenme ve/ veya kilo kaybını amaçlayan besl..
Suçlanan Yiyecekler Ve Mucize Çözümler Modern çağda beslenme tüm gelişmelere rağmen karmaşıklaşmaya devam ediyor gibi, sıkça yenilenen sağlıklı beslenme ve/ veya kilo kaybını amaç..
Korona virüs ile başlangıcına tanıklık ettiğimiz yeni Dünya düzeni beslenme alanında da pek çok değişikliğin hali hazırda başlamış olan akımların yaygınlaşmasına neden olabilir. Sağlıklı beslenme a..
Bağışıklık Sistemi Dünya insanları olarak içinde bulunduğumuz zorlu süreç hepimizin hepimize ihtiyacı olduğunu acı bir yolla öğretiyor olsak da her birimizin her birimize hiç bir koşulu ay..
Roma mutfağının sanat olduğu gerçeğinden ve o sanatın sanatçısı olan Marcus Gavius Apicius, ikinci roma imparatoru Tiberius döneminde yaşamış bir yemek tutkunundan bahsetmek istiyorum. Apicius’tan ..
Gebelikte sağlıklı beslenme gebe kalmadan önce başlamaktadır. Vücuttaki besin depoları siz daha hamile kalmadan gelecek olan bebeğinizin sağlığına etki edecek önemli hususlardan biridir. Gebelikte ..
Kalsiyum ihtiyacı kadınlar, çocuklar ve ergenlik dönemindeki gençler için önemli bir mineraldir. Kalsiyum vücutta hem düzenleyici hem de yapısal role sahip olup vücut ağırlığının %2’ sini oluşturur..
Günümüzde zerdeçal bilimsel adı ile "Curcuma" yaygın söylemiyle "Hint Safranı" oldukça popüler bir baharat haline geldi. Yapılan araştırmalar gösterdi ki; Alzheimer ve kanser gibi tedavisi zor olan..
Sağlıklı beslenmek bedenen ve ruhen sağlıklı ve mutlu olmak demektir. Özel bir sağlık sorununuz olmadıkça özel hazırlanmış yemekleri yemeniz ya da kendinizi özel hissetmek için her lokması hesaplan..
Huzur, nezaket ve neşe dolu bir İstanbul vardı 1950’ ler de, erguvanlar, boğaz ve fıstık çamlarıyla bezeli bir İstanbul. Kokusunda dostluk, dinginlik olan İstanbul’un, görüntüsü gibi sa..
Beslenme uzmanı-Yazar-Akademisyen ..
