Konfor alanı kişinin kendini güvende hissettiği ve düzenini bozmak istemediği alan olarak tabir edilebilir. Herkesin konfor alanı farklı olabilir. Bu kimi için, işyerinde ..
Kasım ayının gelmesiyle birlikte,günler kısaldı.Güneş ışığından faydalandığımız saatler oldukça azaldı. Güneşe maruz kaldığımız zaman diliminin azalması ile d vitamin eksikliğinin oldukça ..
Her geçen gün yeni bir zayıflama ilacı akımının etkisinde kalıp sonrasında elinde hayal kırıklığı kalanlardansanız eğer bu yazı tam size gore! Öncelikle sevinmelisiniz çünkü hala hayattas..
Detoks kelimesinin türkçe karşığı arınma,temizlenme.Eğer gerçekten gerek varsa doktor,diyetisyen,psikolog eşiliğinde yatarak tedavi şeklinde yapılmalıdır. Fakat şimdilerde moda bir diyet şe..
2019 yılının en temel sağlıklı beslenme sorunlarından biri hiç başlayamamak! Danışanlarımda gözlemlediğim kadarıyla sağlıklı beslenmek isteyen fakat ilk adımı nasıl atacağını bilemeyen kitl..
Obezite dünyada ki en önemli sağlık problemlerinden biri haline gelmiştir.Obezitenin ise bir çok sebebi var.Düzensiz beslenme alışkanlıkları,yanlış besin tercihleri,genetik faktörler,kronik hastalı..
Diyetdem Beslenme ve Danışmanlık Merkezi Kurucu Diyetisyeni ..