Duygusal Açlık Nedir Merhaba canım arkadaşlarım duygusal açlık kilo almanızda en büyük etkenlerden biridir. Duygusal açlık yaşayan kişilerde beslenme düzeni değişiklik göstermektedir. Kimin de ..
Hızlı kilo nasıl verilir? Merhabalar hızlı kilo vermemiz lazım diyen birçok takipçimize cevap olsun istediğim bir yazı olsun .Hızlı kilo vermek için hiç önermeyeceğim yediğini geri çıkarma işle..
Merhaba sevgili KScan vücudun sıvı ihtiyacını karşılayabilen sıvı diyeti , sadece sıvılara yer verilen bir diyet türüdür. böylece minimum seviyede yağ depolanır. Bu diyette besinlerin sıvı hali v..
1 Ay Boyunca Bu Sihirli Karışımdan 2 Bardak İç Fazla Kilolarını Ver Göbekten Kurtul Merhaba canım arkadaşlarım göbek yağları birçok kişinin kurtulmak için en çok uğraştığı depo yağlardan,..
Muzlu dondurma yapıyoruz ama içinde asla 1 gram bile rafine şeker yok çok pek çok güzel bir dondurma . İnanın bana o dışardan aldığımız dondurmaların tadını hiç aratmıyor onlardan daha çok ..
Herkese merhabalar canım arkadaşlarım bu sene ikinci ramazanımızı pandemi ile geçirdik ve bayramını da evlerimizde yalnızca ailemizle birlikte geçireceğiz. Aman sizlerde eskiler gibi nerde o eski b..
SPORSUZ,DİYETSİZ 3 GÜNDE GÖBEK YAĞI NASIL ERİTİLİR? KARIN YAĞLARINI YAKTIRAN İÇECEK Merhabalar bölgesel yağlanma konusunda sıkıntı yaşayan canım arkadaşlarım sizler için hazırladığım ,sporsuz,diy..
Merhaba canım arkadaşlarım Bugün sizlerle herkesin yapabileceği her keseye uygun maydanoz limon kürü yapacağız. Zayıflamak istiyorum ama hangi kür bana daha uygun bunu bilemiyorum buna karar veremi..
Herkese merhabalar .Milliyet blog ailesinde olmak muhteşem güzel bir duygu makalemde sizleri bu yılın ilk detoksuna davet ederek başlıyorum. Birlikte #maydanozl..
Ayda 8 Kilo Verdiren Tilya Kürü Metabolizma Hızlandırıcı Yağları Yaktıran Tarif Merhaba sevgili arkadaşlarım bana sıkça sorulan Tilya kür ile sizinleyim .Bu kür daha çok bitki çayı severlerin ilgis..
YouTuber, Beslenme Koçu Seher Akgül Kimdir? Gerek kişisel tecrübeleri, gerekse aldığı beslenme koçl..
