''İlke olarak, her zaman kan grubumuza uygun olan düşük glisemik indeksli yiyecekleri tüketmeye yada en azından sevdiğimiz yüksek glisemik indeksli uygun yiyecekleri, düşük ya da sıfır glisemik in..
0 kan grubunun ilk bölümünde genel hatlarıyla 0 kan grubunu açıklamaya çalışmıştık. Gene J.Adamo'nun düşünce ve görüşlerine fazla yorum katmadan devam edelim: 0 grupları, yaşam çizgilerini..
0 kan grubu avcı olan, ilk atalarımızın kan grubudur ve bu güne kadar bu özelliğini korumasını bilmiştir... Öncelikle kan grubu saptamasının, tıpta, kanın içindeki antikorların değerlendir..
A kan grubuna göre beslenmenin son bölümünde; tahıllar ve ekmekler, sebze, meyve ve baharatlardan ve de muhtelif içeceklerden bahsedeceğiz. TAHILLAR: A kan grubuna sahip o..
SÜT ÜRÜNLERİ VE YUMURTA: A kan grupları, tam yağlı süt ve süt ürünlerinden, uzak durmaya çalışmalıdırlar!... Ancak, mayalanmış bazı süt ürünlerini, atalarının kökenlerine göre, küçük porsiy..
Önümüzdeki üç bölümde de, A grubunun bugüne kadar yedikleri ve içtikleriyle ilgili, kısa açıklamalarda bulunacağız; ve hangi yiyecek türlerinden daha çok yararlanacaklarını ve hangi tür yiyeceklerd..
Birazda kader elimizde... İnsan, onu varedenin, gene ona verdiği o gizemli gücü doğru kullanabilseydi, bugün başındaki birçok musibeti de def edebilirdi. Bakalım insana varmak için daha ne ..
Bazı bilim insanlarının ortaya attığı bir teoriye göre, insanlığın gelişim süreçleri içinde insanoğlu, varolan sert doğa koşullarının oluşturduğu, yeni yaşam koşullarına uyum sağlayabilmek ve insan..
''Sevdiğim insanlara...'' ''Doğanın hızını benimseyin; onun sırrı sabırdır, Ralph Waldo Emerson.'' Bilgi okyanusuna açılmış, ''kahverengi pirinç'' yüklü bir tekneyi bilimin rüzgarın..
Vitaminler konusunu tamamladıktan sonra, sağlığımız açısından yaşamsal öneme sahip B vitaminleri ve birçok mineral, aminoasit, yoğun protein ve diğer doğal maddeler açısından çok zengin olan bira ..
İstanbul doğumluyum. Sağlıklı beslenme, yüzme, doğada yürüyüş ve çevre özel ilgi alanlarım. Şiiri ve..