Geçen Cumartesi Lüleburgaz’daydık. Eşimin teyzesini ve dayısını ziyaret ettik. Yeğenlerle vakit geçirmek, o doğallığın havasını içimize çekmek öyle iyi geldi ki… Sebile Yenge ile biraz sohb..
Uzun bir kişisel gelişim yolculuğu benim ki… Bitmek bilmeyen bir öğrenme isteği vardır içimde hep. Her gün, her an, her saniye… Hangi rahatsızlığa ne iyi gelir? Bilinçaltı istese ne..
Subliminal Müziklerle bir çok korkunuzu zaman içerisinde yenebilir yada şiddetlerini en aza indirgeyebilirsiniz. Korku güçlü bir duygu olduğu için yaydığı titreşimlerde güçlüdür ve sürekli ..
Özellikle yaz ayları yaklaştıkça kilo problemleri gün yüzüne çıkıyor. Bayanlar plaj keyfini düşledikçe içinde bulundukları durumdan hemen kurtulmak istercesine diyetlere, rejim listelerine sarılıyo..
(***) PANİK ATAK NEDİR? Panik atak, aniden bastıran endişe atağı, endişe nöbetidir. Bu endişe on dakika içinde tırmanır tırmanır, en üst noktasına vurur ve ondan sonra yavaş yav..
Üreticiliği ve verimliliği arttırmak amaçlı olarak, belirli aktiviteler üzerinde harcanan zaman’a “zaman yönetimi” diyoruz. Özellikle yoğun tempolu iş hayatımızda büyük önem taşıyan “zaman yönetimi..
Belki de en çok tıkandığımız konu bu; “istemek”. Bazen hepimizin yaptığı şeydir belki de, isteklerde bulunmak ve bunların ne kadarının gerçekleştiğini sorgulamak. İstediklerimizin, ..
EFT binlerce yıllık Çin Tıbbı yöntemlerine dayanır (akapunktur- akupresur). EFT'den bir çok konuda yardım alabiliriz. Bunlardan bazıları; - korku - endişe - panik at..
Hepimiz bahar aylarında, kışa girerken, yaz gelirken, okullar kapanınca, yeni bir işe başlarken kısaca geçiş dönemlerinde yeni kararlar alırız. Geçiş dönemleri insanın içindeki potansiyeli açığa çı..
Bilinçaltımızdaki düşüncelerin, kelimelerimizin, istediklerimizle çelişen her inanışın hayallerimizi sabote ettiğinden daha önce bahsetmiştim. Şimdi bu konuyu biraz daha açacağım. Geçtiğimiz günler..
