Kenan Demirkol, Ahmet Rasim Küçükusta, Canan Karatay, Yavuz Yörükoğlu, Yavuz Dizdar, Ümit Aktaş, Halit Yerebakan, Murat Kınıkoğlu, Elif Güveloğlu vb. gibi sağlık uzmanlarından çok faydalı bilgiler ..
Tıp uzmanı değilim. Sadece bilginin peşinden giden sade bir insanım. 40 yaşıma kadar rastgele beslendim (?). Yani yalancı TV’lerin, radyoların, kimi düzenbaz gazetelerin satılık..
Demliğe azar azar doğranmış limon, elma, armut, ayva, kayısı, yeşil çay, dur kurusu, kuru üzüm, siyah çay, kuru erik, incir, ıhlamur, adaçayı, ceviz, mandalina vb. gibi evde olan yiyeceklerden koyu..
Hekim değilim. Yazdıklarım sadece kişisel görüşlerimdir. Her gün yeni bir bilgiye ulaşmaya devam ediyorum. Sağlıklı yaşam noktasında hala öğrenciyim. 1968 yılından 82 yı..
