Mlliyet Milliyet Blog Milliyet Blog
 
Facebook Connect
Blog Kategorileri
 

22 Ocak '08

 
Kategori
Mizah
 

ANTİDEPRESAN T.A.Ş. Küme Çalışması, DİYET(2)

ANTİDEPRESAN T.A.Ş. Küme Çalışması, DİYET(2)
 

*Küçük FARUK için-DAMLAYA DAMLAYA GÖL OLUR..! *

ANTİDEPRESAN T.A.Ş. Küme Çalışması, ‘ DİYET ‘ konumuza ilgi büyüktü. Dostlarım sağolsunlar yine beni yalnız bırakmadılar...

http://blog.milliyet.com.tr/Blog.aspx?BlogNo=86667

Diyet mi?... Yoksa sağlıklı yaşama niyeti mi?.

1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için. 2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur. 3- Yeterince uyuyun. Böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz. 4- Alkol, ekmek ve karbonhidratlardan uzak durun. 5- Karanlık ortamlarda bulunmamaya ve akşamları bir saat önceden uyumaya çalışın. Eğer akşam bir şeyler izlemek istiyorsanız. Karanlık değil, aydınlık bir ortamda yapın bunu. 6- Mutlaka kahvaltı yapın. Bu size gün içinde harcamanız gereken enerjiyi verecektir ve öğlen yemeğinde çok acıkmayacaksınız. 7- Öğün aralarında yeme istedi doğduğunda, sevdiğiniz bir müziği dinleyin. Araştırmalar, müzik dinlediğinizde de sevdiğiniz bir yemeği yediğinizde de beyninizin aynı bölgesi uyarılıyor. 8- Ayakta hiçbir şey yemeyin. 9- Yeşil çay için. Araştırmalar gösteriyor ki, yeşil çay içmek vücuttaki kalorilerin yakılmasında çok etkili.NECiP

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

İsmi lazım değil bir diyetisyen, ablama diyet vermişti . O dönem ablam ciddi şekilde bel fıtığı rahatsızlıkları çekiyordu ve diyetisyenin önerilerine uydu. Hayatında ilk defa 8 kilo zayıfladı ve diyet süresince yaş pasta bile yiyordu. Onun günde 6 öğün yediğine ve 3 ay gibi bir süre içinde hayatında ilk defa 8 kilo verdiğine şahit olmuştum. Şimdi ne mi oldu, diyet bozuldu ve verilen kilolar faiziyle geri alındı. Sağlıklı bir yaşam diliyorum...Sevgiler

SEVGİLİ YAZARIM...! MERHABALAR...! -(2)

"Neye niyet, neye diyet " Daha önce yazmış olduğum yorumum "ANLADIĞIM KADARI ile Sevgili (ESMA KAHRAMAN) Jüri onayından geçemediği için yayına giremediğini düşünmekteyim..! TAKDİR ve ONAY sizlerin,Sevgili Yazarm! :))))))))) Demek ki siz uygun bulmamışsınız ki yayına giremedi bu sevgili yorumum.! :))))) Huyum kurusun işte. Göyya "Diyet veya Diet hakkında işgüzarlık yaparak ansiklopedik bir bilgiyi olduğu sizin bu yorum kutusuna yapıştırmamoldu..! Bunuda sevgili Esma hanım yakaladı vede sansür heyetine sevk ederek, bu yorumumu aforoz etti.! :)))))) Benim yorumum bu..! Bilmem yanılıyor muyum acaba..? Bu durumda size otomatikman cevap hakkı doğmuş oldu..! :)))))) İZMİR'e sevgilerimle..! NECİP KÖNİ - ADANA/TR Necip Köni - Adana / TR

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Yorumun daha önce yayına girmişti ama sanırım bana geç ulaştı, elime geçer geçmez yayına aldım. Yoksa sevgili Başkanımın yorumuna sansür uygular mıyım hiç ya, ne hadddime...İlgine teşekkürler ve sevgiler

Diyet

Diyet olmazsa olmazları arasında yaşamımızın. Nedenini bugüne kadar çözemedim. Yaklaşık 10 yıldan uzun bir zamandır toplumun büyük bir kesimi sürekli diyet yapmakla meşgul.Özellikle son zamlarla birlikte kemerleri daha da sıkacağımız için pek diyet yapmaya gerek yok. Şu anda çevremde iki tip insan görmekteyim. Ya kağıt gibi ince ya da çok şişman. Yeni moda bu olsa gerek. Bu arada tatlandırıcı zayıflatmaz tam tersi şişmanlatır. Sevgilerimle Işın Çavdar

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Kemer sıkarak da diyet yapılabilir diyorsun, bunu anlamak için önümüzde kocaman bir yıl var. Bakarsın 2008 sonunda herkes sıfır beden olmuş:)))Sevgiler

:))

Ahhh ahhh ezeli dertlerimden biri,çabuk kilo alır zor veririm. Artık diyet falan yapmıyorum ama kontrollü yiyorum...Diyet yapmanın hiç faydasını görmedim, herşeyden ama abartmadan yemek en iyisi. Sevgiler... sessiz-çığlık

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Annemin söylediği gibi, ' herşey can sağlığında yenilir ' tabi abartmadan...Sevgiler

insan olmak ve diyet...

birşey omadan önce "insan" olmak önemlidir benim için de.. birşey olamadıysam da.. "insan" olabilmişimdir kendimce.. diyete gelince sayın yazarım.. bir kadın olarak hiçbizaman doya doya tıka basa yiyememişimdir. Bu nedenle de sofradan hep AÇ kalkmışımdır. aç kalktıgım halde bu haldeyim düşün yani:))) azimliyimm.. spor yapıyorum sayın yazarım hala bikaç kilo verme derdindeyim.. ama kendimi böyle de seviyorum:)))))) sevgilerimle. Yağmur zamanı

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Senin kilon iyi ya ne diye eziyet ediyosunki ki kendine...Sevgiler

Ben 10 kilo önce

daha yakışıklıydım. 10 kilo sonrası yani bugünlerde, gardrobumu değiştirirken, masrafım obez oldu:( murat ertaş

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Kilo değildir o, yağ kılığına girmiş kaslardır... Sevgiler

Diyet diye diye…

Adam, diyet yapacağım diye öyle zayıflamış ki ''TEK ÇİZGİLİ PİJAMA '' giymeye başlamış...Aynı zamanda solaryuma fazla girdiğinden -zenci-gibi kararmış ve ''GECE MAÇLARINA BEDAVA GİRMEYE ''başlamış...:))...:))))...Sevgilerimle... Mesut Selek

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Maçlara bedava girmek isyetenlere duyurulur. Demek ki Gaffur da diyete girip zayıfladı. O komik pijamaları giydiğine göre... Sevgiler

Azim

Diyet ciddi iştir. Sağlık için yapılır. On yıl önce Diyet yapmam gerekiyordu 84 kilodaydım yaptığım dıyet le 70 kg.düştüm, halen aynı kılomu muhafaza ederim. İşin özü vücudunun sana bir emanet olduğunu, ona gereken ihtimami göstermen gerektiğini bilip, kendini kandırmıyacaksın. sevgiler, Esma hn. HasanGöksu -P.Bahçe

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Diyetle kilolar verilebilir ama tabi önemli olan verilen kiloları fazlasıyla geri almamak. Azmine hayran olmamak elde değil... Sevgiler

:)))

su içsem yarıyor şekerim...benı ne zaman görsen ben dıyetteyim...çikolata mı? dedın, benden iki kutu sana mutlu günler canım…Yaşam Çiçeklerim

:) Sayın yazarım sen ve çikolataların sefalar getirdiniz.

Çikolatalardan sen de ye, daha pazartesiye çok var...Sevgiler

Tokadan başka birşey takmam...

İnsan olmak en zor olgu. İnsan olmayı sürekli arayan biri olarak daha çok fırın ekmek yemek gerektiğini bilen biriyim. Diyet ise, Kiloluk konusunda kafaya tokadan başka birşey takmadan bol suyla tabii içilerek dal gibi olunur. Ha gayret birazda hareket sorun çözülmüş olur. Bu konuda yalancı bir doktor olarak söleyeceklerim ancak bu kadar. Ermert Revsen

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Yalancı doktor olarak gayet iyisin. Kimseye ilaç vermediğin sürece sayende herkes zayıflayabilir. :)Seni Antidepresan' ın doktoru yapalım. Hizmetlerine şirketimizde devam edersin...Sevgiler

Oh be.

Sayın yazarım pas tutmuştuk neredeyse. Tekrar hoşgeldiniz. Ama bayanlarla ilgili bir konu seçmişsiniz, Bizim böyle bir sorunumuz yok, göbeksiz erkek balkonsuz eve benzer derler biliyorsunuz. Ayrıca eski kadroyu göremedik. Çıkış mı verdiniz yoksa? Sevgiler.. Arif ÖĞÜTÇÜ

:)))) Sayın yazarım sefalar getirdin.

' Balkonsuz ev ' benzetmene haaala inanan var mıdır bekleyip göreceğiz...Sevgiler ( Bu arada Antidepresanda ufak çapta görev değişimi oldu ama çıkış yok )

Neye diyet neye kısmet!

Bu konulara uzağım! Ne kelim ne obez! İsim vermediklerim düşünsün! Ahmet Balcı

:)))))) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Eminim şimdi kara kara düşünenler vardır...Onların da söyleyecekleri vardır...Sevgiler

:)

Ne güzel söylemişsin önce insan olmak... Ve diyet konusunda yokum:))) He he he diyet yapmayan bir insan olaraktan... Seviyorum kendimi... İşim olmaz, ama bu kiloların benle iş var, gitmek istiyorlar ben tutuyorum:))) sevgilerimle september1 özlem

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

:)))))Kilonu sevmen çok güzel kendini sevmen daha da güzel...Sevgiler

Allahıın pazartesisi bitmez

Hepte pazartesileri başlar bu diyetler. salı günü karar alınır, çarşamba perşembe cuma cumartesi illede pazar. yenilir yutulur ne varsa, nasılsa diyet yapılacaktır. Pazartesi sabah başlanır, öğlen olur mideden garip sesler gelir, vazgeçilmez, biraz yoğurt domates salatalık, hadi biraz köfte. kovukta kalır tüm yenenler. gözlerin önünden tatlılar, etler börekler makarnalar resmi geçit yapar. Tüm arkadaşların da gözü üstünüzdedir. Akşam olsun diye dört gözle bakarsınız. Akşam buzdolabı tarumar edilir. Ne var ne yok ortaya konur, siparişler verilir telefonla. Size tüm gün alaycı bir tavırla bakan arkadaşlarınıza inat yer içer, göbeciği şişirirsiniz... sabah devam diyete... bir kaç gün sürer sonra onlar bıkar, siz sıkılırsınız herşey kaldığı yerden devam eder... mutlu mutsuz son...:) sevgiler sayın yazarım...Yeni bir diyete başlıyorum pazartesiiiii.))) Halide

:) Sayın yazarım sefalar getirdin.

Bu kadar çileye ne gerek var. Az ye ama sık ye. Aç kalarak diyete inanmıyorum. Aaa bide su içip yarayanlar var. Kesin sen de onlardansın, sende kilo falan yok:))))Sevgiler

:) Bir başka Küme Çalışmasında buluşmak dileğiyle…

...

Onursal Başkanımız Sayın Necip Köni' den güzel bir yazı...Teşekkürler

http://blog.milliyet.com.tr/Blog.aspx?BlogNo=87468

 
Toplam blog
: 1929
: 661
Kayıt tarihi
: 11.11.06
 
 

  Hayatı ciddiye almam, emeği çok ciddiye alırım. Dünyanın en vazgeçilmez üçlüsü; çocuklar, çiçek..