BENİM DUYGU PİRAMİDİM

Şuan beni okuyan, ya ne diyor bu kadın diyen, düşünen, gereksiz bulan, aa mantıklı aslında diyen yada bu düşünce aynı ben diyen herkese kocaman bir 'merhaba' diyorum.

böyle bir başlangıç yapmak istedim, çünkü ben her şeyi yaşamadan önce planlayan bir insanım (gereksiz ve yorucu bana göre) ben önceden ne diyeceklerinizi sıralayayım da sonra devam edeyim. 

önce ki yazımda da anlatmıştım şimdide peşin peşin belirteyim istedim. kendimle ilgili gelecek önyargılara bir set vurayım dedım. Dil bilgisi ve noktalama hatalarım çok. bunu farkedersiniz. çok kitap okuyorum aslında ama neden hala bazı şeyleri oturtamadım bilemiyorum. üzerinde çokta çalışmıyorum aslında ne yalan söyleyeyim. Bunca zamandır sırf noktalamam kötü diye bişey yazmak istemedim. Bir şeylerim eksik diye yapmadığım çok şey var aslında hepsini anlatmak istiyorum. Biraz içimi boşaltmak biraz da belki ışık olmak, yanlız değilimdir belki de...

sabah uyandım, kahvemi yaptım rutin, anlık bir karar ile evi süpürdüm, temizlik hissi huzur verdi, kahvem soğumuştu kahve fiyatlarını umursamadan döktü ve kendime yeni sıcak bir kahve pişirdim. Tv yi açtım hoşuma gitmeyen programla vardı. klasik müzik çalan bir kanal var orayı açtım. Elimde kahvem, kulağımda müzik, aklımda yine birsürü şey.

Düşünme benim tükenmeyen eylemim.. Nasıl karlı havada biranda güneş açar 'kar topluyor' deriz. Benim kafamın içi hep öyle fırtınalı kar yağar, sonra güneş açar durulurum kar toplarım sonra yine kar yağmaya devam eder.

Çok kavgam, çok boşluklarım, çok hesaplarım var. korkularım da vardı ama hallediyorum onları nasıl olduğunu bilemeden. 

Çok uzatmak istemiyorum aslında ama şöyle söyleyeyim. 

boşluklarımı nasıl dolduracağımı bilmediğim için, aslında hep geçmişle ve gelecekle kavga ediyorum. Bunlar beni korkutuyor anksiyetemi arttırıyor. sonra en ufak birşeyde beni olumsuzluğa sürüklüyor.

ben de düşündüm ki, nasıl besin piramidi varsa duygu piramidide olmalı. Bence herkes kendi duygu piramidini çizip, boşluklarını öyle doldurmalı..

Buraya çizemediğim için hayal etmenizi isteyeceğim.

Üçgen şekli düşünün. Besin piramidi gibi çizmişiz.

içini dolduralım

en aşağıdan başlıyorum orası 1. bölüm

1. Hayal kırıkıklarım

2.Özgüven eksikliğim

3.Korkularım

4.Kaygılarım

5.Boşluklarım

şimdi hepsinin altını dolduralım.

örneğin; hayal kırıklıklarım(Babam istediğim oyuncağı alıcam dedi ama almadı), özgüven eksikliğim(ödevimi yapmadığım için sınıfın ortasında öğretmenimden dayak yedim) bu  şekilde. 

hepsini zihninizde değil yazarak oluşturun bu piramidi. boşluklarım kısmınada içinizden ne geliyorsa, neyi onarmak istediğiniz veya istemediğinizne isterseniz onu yazın. piramidinizi sevin okşayın sonra ister onunla yaşamayı seçin ister atın ister yakın. 

Aslında çok yazmak istediğim şeyler var ama birsonra ki blog yazıma bıraktım. İyi okumalar dilerim.