- Kategori
- Beslenme / Diyet
Beyaz çay (Bebek çay) iç Metabolizman coşsun
BEYAZ ÇAY(BEBEK ÇAY)
Beyaz çayı bu kadar özel yapan en az işlenen çay olmasıdır. Beyaz çay, az işlendiği için siyah ve yeşil çaya göre daha çok besin değeri taşır. Bu özelliği İle çayların en güçlüsü ve sağlık bakımından en zenginidir.
Yeşil çayların çoğunda otsu bir tat varken, beyaz çayda kavunu andıran hoş bir tat vardır. İdeal dem rengi solgun sarıdır.
Beyaz çay, bütün çay çeşitleri içerisinde kafein oranı en düşük, antioksidan (hastalıklara karsı savaşan enzimler ve bileşikler) oranı ise en yüksek olanıdır. Ayrıca yine bütün bu çay çeşitleri içerisinde en az kimyasal ve mekanik sürece maruz kalmış olan çay çeşididir.
Kafein oranı : Beyaz Çay ----> Yesil Çay ----> Siyah Çay
Antioksidan oranı : Beyaz Çay <> Yesil Çay <----> Siyah Çay
Beyaz çayın faydaları nelerdir ?
Metabolizmayı hızlandırır
Kilo vermeye destek olur
Cilt dokusunu yeniler ve gençleştirir
Kronik hastalıkların tedavisinde olumlu etkisi vardır
İyi kolesterol seviyesini yükseltir
Şeker hastalarında insülin seviyesini dengeler
Kanser oluşumunu ve tümörlerin büyümesini önleyici etkisi bulunmaktadır
Kemik ve diş sağlığı için olumlu etkileri vardır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Bir ömür boyu sağlık diliyorum
Diyetisyen Neslihan AKTEPE
Dytneslihanaktepe-ınstagram
Diyetisyen Neslihan Aktepe-facebook
Dyt.neslihanaktepe-twitter
- Toplam blog
- : 53
- : 7137
- Kayıt tarihi
- : 21.11.13
1971 yılında Adana'da doğdum. İlk, orta ve lise tahsilimi Adana'da tamamladıktan sonra Ankara'ya ge..