Milliyet Blog: İnternet günlüğü, e-günlük, e-günce, Türkçe blog, weblog Diyetisyen Neslihan Aktepe / Beslenme / Diyet / Milliyet Blog

Neslihan Aktepe

http://blog.milliyet.com.tr/dyt.neslihanaktepe

Bloglar

02 Mayıs '20

SAHUR ÖRNEK MENÜ

SAHUR ÖRNEK MENÜ
SAHUR :
Peynirli, kuru domatesli yağsız tost
Haşlama yumurta
1 bardak kefir
5 tüm ceviz
1 portakal
Maydanoz, dereou, renkli ..

Kategori :: İftar Sofraları

02 Mayıs '20

ÖRNEK İFTAR MENÜSÜ

ÖRNEK İFTAR MENÜSÜ
1.İFTAR ;
İftariyeliklerden birisinden 1 adet seçilebilir
1 kase sebze çorba ( kekik, karabiber ve zerdeçal ilaveli )
1 dilim tam buğday ekmeği v..

Kategori :: İftar Menüleri

02 Mayıs '20

RAMAZANDA BESLENME

RAMAZANDA BESLENME

Kovid-19’dan kendimizi korumanın en önemli yolları şüphesiz ki ,hijyen kurallarına uymak , sosyal izolasyon ve güçlü bağışıklığa sahip olmaktır. Sosyal izolasyo..

Kategori :: Beslenme / Diyet

02 Mayıs '20

İNSÜLİN DİRENCİ VE BESLENME

İNSÜLİN DİRENCİ VE BESLENME
İnsülin direnci diyabet hastalığının bir ön aşamasıdır. Kanda çıkan hba1c ve/veya homa insülin değerine göre hekimlerimiz tedavi başlamaktadır. İnsülin direnci o..

Kategori :: Beslenme / Diyet

02 Mayıs '20

GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK İÇİN ÖNERİLER

GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK İÇİN ÖNERİLER
2018 yılı verilerine göre domates ve ürünleri, havuç, ıspanak, kabak, pırasa, soğan, tatlı patates, kavun, şeftali ve özellikle her gün 2 diş sarımsak ilaç gi..

Kategori :: Beslenme / Diyet

20 Aralık '19

ERTESİ GÜN DİYETİ

ERTESİ GÜN DİYETİ !!!
Aralık ayı en sevdiğim aydır... Yıl bitiyor diye hiç üzülmem, çünkü yine yeniden tertemiz bir yıl başlar. Evler ve sofralar sevgi, huzur ve aşkla dolar…
Aralık..

Kategori :: Beslenme / Diyet

20 Aralık '19

YEMEK İÇİN YAŞAMAK MI ?

YEMEK İÇİN YAŞAMAK MI ? YOKSA YAŞAMAK İÇİN YEMEK Mİ ?...
Toplumda genellikle , zayıf kişilere “O zaten yaşamak için yer ! kuş kadar yer ! o yüzden zayıf !”
Kilolu veya obezlere ise..

Kategori :: Beslenme / Diyet

20 Aralık '19

SİNDİRELLA DİYETİ

SİNDİRELLA DİYETİ

Türkiye’de her 2 kadından birinin bel çevresi, ideal sınır olan 88 cm’den, her 3 erkekten birinin de ideal sınır olan 102 cm’den fazladır. Türk toplumunda bel ç..

Kategori :: Beslenme / Diyet

20 Aralık '19

OKUL BAŞARISI BESLENMEYE BAĞLI

OKUL BAŞARISI BESLENMEYE BAĞLI !!!

Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı, çocukların büyüme ve gelişmelerinde etkili olduğu kadar, okuldaki başarıları için de çok önemli bir yere sahi..

Kategori :: Beslenme / Diyet

20 Aralık '19

DETOKS’UN 5 TONU

DETOKS’UN 5 TONU !!!

Yaz aylarının en fit kişisi olabilmek için çok çalışıp başardınız. Başarının verdiği mutluluk ile atıştırmalıkları ve içecekleri biraz fazla kaçırmaya başlam..

Kategori :: Beslenme / Diyet

Sonraki

1
2
3
4
5
6

Toplam blog: : 53; : 7137
Kayıt tarihi: : 21.11.13

1971 yılında Adana'da doğdum. İlk, orta ve lise tahsilimi Adana'da tamamladıktan sonra Ankara'ya ge..

Yazdığım Kategoriler

© Milliyet Blog Copyright 2025 İnternet baskısında yer alan tüm metin, resim ve içeriğin hakları milliyet.com.tr'ye aittir. Milliyet Blog kullanıcıları ve üyeleri, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi bulunduğu her türlü fikri eser, fotoğraf, resim vb. materyal ve ürünleri kullanamazlar. Blog kullanıcı ve yazarlarının, üçüncü kişilerin telif hakkı sahibi olduğu yazı, resim vb. ürünleri kullanması durumunda, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk kendilerine aittir.