- Kategori
- Kitap
Beyazlaşan saçlarınızın siyahlaşması için''Tibet'in Gençlik Pınarı''
Belli bir yaş döngüsünü aştıktan sonra ister kadın olsun, ister erkek o noktadan sonra ileri ileri gitmeyi değil, geri geri gitmeyi genç kalmayı, genç görünmeyi yürekten ister. Kim istemez ki tekrar gençlik pınarının iksirli suyundan içip, o günlerdeki gibi görünüme sahip olmayı... Sanırım buna hayır diyecek kimse çıkmayacaktır.
Şimdi size böyle bir pınardan bahsedeceğim.
Evet böyle bir gençlik pınarı keşfedilmiş. Keşfedilmesi çok uzun zaman almış ama, keşfedildikten sonra da günümüzde sağlık adına, moda olarak ünlülerin vazgeçemediği bir tarz olmuş.
‘’TİBET’İN GENÇLİK PINARI’’
1930 yıllarda Peter Kelder tarafından yazılıp çeşitli ülkelerde yayınlanarak en çok satan kitaplar arasına girmiş.Türkiye’ ye 2002 yılında gelmiş. Himalayalar’da yaşayan Tibet’li rahiplerin gençlik sırları anlatılmakta bu kitapta.
Türkiye’ye ye geldikten kısa bir süre sonra uzmanlar ve birçok ünlüler tarafından keşfedilerek uygulaması yapılmış. Ve düzenli yapıldığı takdirde faydasını gördüklerini anlatıyorlar. Uzun yaşamak, stresi azalmak, vücuttaki enerji akışını sağlamak, vücudumuzda ki 7 ana çakralarımızı açmak, hatta ve hatta beyazlaşan saçların yerine siyahlarının gelmesine bile etkili oluyormuş.
Tibet’li rahiplerin gençlik sırlarını keşfetmeye giden 70 yaşında ki, bembeyaz saçlı Albay Bradford’un görüntüsünün, 40 yaşlarında ve simsiyah saçı olarak geri döndüğü görülmüş.
Tüm bu okuduklarım benimde ilgimi fazlasıyla çekti..Henüz saçlarımda çok beyazlar yok ama, artık yaş itibariyle yolun yarısında olduğumuzu düşünerek bu gençlik pınarını bende uygulamaya başladım .
TİBET EGZERSİZİ ŞÖYLE:
Her gün düzenli yapılmak kaydıyla ‘’ 5 Ayin’’ adı verilen egzersizler şöyle.
İlk hafta hareketler 3 er tekrar
İkinci hafta 5 er tekrar
Üçüncü hafta 7 şer tekrar ederek 21. tekrara ulaşıyorsunuz, 21. tekrardan sonra her gün düzenli olarak yapıyorsunuz.
Kaynak: Günaydın ve Tibet’in Gençlik Pınarı