- Kategori
- Tıp
Beyin Bu ..Salata Değil !.
Beyin hassas – müthiş bir organ.
Kötü duygulardan, korku, keder, kaygıdan etkileniyor.
Bu nedenle ona diğer organlara göre biraz daha fazla itina göstermek gerekiyor. Tamam mı!
Bunun yolu da her şeyden önce sakin olmaktan geçiyor.
Son derece kompleks bir yapısı var.
Altından kalktığı işlerin ağırlığı ise hiçbir ölçüye sığmaz.
Bu nedenle aynı zamanda bir enerji ve oksijen tüketicisidir. Vücut ağırlığının en fazla yüzde 2’si kadar olmasına rağmen kanımızda ki şekerin yüzde 25’ini, oksijenin ise yüzde 20’sini tek başına o tüketir.
Haklı mıdır? Bence hem haklıdır, hem de hakkıdır.
Çünkü o bütün gün çalışır. Yani bir saniye bile dinlenmez.
İçinizden birileri “uykuda da mı dinlenmiyor?” derseniz, cevabım hazır … Hayır, dinlenmiyor!
Beyin uykuda bile çalışıyor. Sadece rüya görmüyor, hem de kan ter içinde kalarak çalışıyor.
Gündüzden kalan paslarını, islerini temizliyor, yırtığını söküğünü dikip onarım işlerini yapıyor. Kısacası fiziksel olarak son derece aktif bir yapısı var .
Duygusal/psikolojik yanı ise daha da karmaşık.
Bir kere çok hassas bir organ! En çok da kötü duygulardan, korku, keder, kaygı, pişmanlıklardan etkileniyor.
Kısacası sadece yapısı değil, kurgusu da son derece hassas..
Bu nedenle ona diğer organlara göre biraz daha fazla itina göstermek, yardımcı olmak lazım.
Bunun yolu da her şeyden önce ona yardım için sakin olmalıyız. Çünkü beynin en çok ihtiyacı olan besin huzur ve huzuru korumak için de sükûnete ihtiyacı var.
Eğer bir tatlı huzur almak istiyorsanız hayattan, bırakın Nepal’e, Hindistan’a gitmeleri falan, hatta Ege kıyıların da tatile bile gitmeniz gerekmez.
Vitesi biraz küçültmeniz ve sükûnet sözcüğünün anlamına biraz daha kafa patlatmanız yeterli olacaktır.
Bırakın kavgayı gürültüyü.. Beyniniz için insan olun. İnsan.
Anladınız mı ?.. Tamam mı ?.
ozcanvural33@hotmail.com