- Kategori
- Tıp
Çağın karabasanı: Depresyon
Biraz bilgi,biraz önlem,biraz tavsiye...
Depresyon; evet gerçekten de nedir depresyon? Artık herkes “Depresyondayım” diyor. Aslında depresyon, temel belirtileri isteksizlik, hayattan zevk alamamak, içinden hiçbir şey gelmemek olan bir hastalık halidir. Hastalığın üzerine basarak söylemek gerekirse, bir beyin bozukluğudur. Beyinin ön alanlarında, alın ve şakak bölgelerinde ortaya çıkan bir hastalıktır.Yaşam kalitesini düşüren bir sorun depresyon.Tüm insanlar için çağın yegane tehditlerinden biri.
Bir insanın yaşam boyu depresyona yakalanma olasılığının yüzde 15 civarında olduğu belirtiliyor. Depresyon kadınlarda erkeklerden iki kat daha fazla görülüyor.Düşük gelir ve düşük eğitim düzeyindeki kişilerde bu soruna daha yüksek oranda rastlanıyor. İşsizlerde depresyon görülme oranının ise çalışanlara göre daha yüksek olduğu ve ekonomik krizilerin bu oranı artırdığı belirtiliyor. Depresyon 2004 yılında en fazla yeti yitimine neden olan hastalıklar sıralamasında üçüncü sıradayken, 2020 yılında ikinci, 2030 yılında ise birinci sırayı alacağı öngörülüyor.Görüldüğü gibi depresyon önemli bir hastalık.Ve bu hastalık büyük bir global sorun.Peki bu hastalıktan nasıl kurtulabiliyoruz;
Gülümseyin,uyku düzeninizi sağlayın,çay için,güzel şeyler yapın,hobi edinin,sevdiklerinizle dertleşin,asosyallikten kurtulun,kalabalığa karışın,komedi filmleri izleyin,çikolata yiyin,sağlıklı beslenin,spor yapın...
- Toplam blog
- : 22
- : 439
- Kayıt tarihi
- : 25.01.15
Tıp Fakültesi 2.sınıf öğrencisiyim. Bursa'da okuyorum ve yaşıyorum. Voleybola, müziğe, dansa, şii..