- Kategori
- Beslenme / Diyet
Değişik yemek tarifleri ile sofranıza tat katın! Tarif 4
Sırada salata tarifi var, salata deyip geçmeyin; hem sağlıklı hem de yemesi çok keyifli eğer yaratıcılığınızı kullanırsanız!
Bu salatayı 2 farklı amaç için hazırlayabilirsiniz;
1. sağlıklı beslenme sisteminize uygun,
2. misafirlerinize uygun:)
Nasıl mı?
Önce malzemeler 6-8 kişi için;
200 gr. ıspanak
100 gr. roka
10 parça domates kurusu
2 portakal
1 su bardağı ceviz içi
bol tulum peyniri
Tüm malzemeleri güzelce kıyıp karıştırdıktan sonra limon ve zeytinyağ ile tamamlayın.
Kendiniz için değil de misafirleriniz için yapıyorsanız bolca nar ekşisi koyun o zaman limona gerek yok tabii. Harika oluyor bence, bu aralar favori salatam. Benim gibi ıspanağın pişmişini pek sevmeyenler bile ıspanağın bu kadar lezzetli nasıl olabildiğine şaşıracaklar!!!
Afiyet olsun.
- Toplam blog
- : 25
- : 1648
- Kayıt tarihi
- : 24.01.08
Annem çok dua etmiş "abisinden çok çektim ne olur bu iştahlı olsun" diye; olmuşum da.... 1 yaşınd..