Diyet patates püresi

Diyet Patates Püresi Malzemeler:
1 Adet haşlanmış patates
1 yumurta akı
1 kaşık zeytinyağı
1/2 domates
1 kuru soğan
2-3 dal maydanoz ve tere
Tuz
Karabiber vce pul biber
Diyet Patates Püresi Hazırlanması:
İlk olarak soğanımızı yağda kavralım. Üstüne domates ilave edilerek pişirelim. 1 haşlanmış patates küp küp doğranır ve tavaya ekleyelim. Maydanoz ve tere küçük küçük doğrayalım ve üstüne ilave edelim. Çırpılmış yumurta akı ve baharatlar yemeğe eklenerek pişirilir. (Diyet Patates Kavurması 200-250 kalori arasıdır.)

Afiyet olsun.

Tuzlu Kurabiye Tarifi

http://www.tuzlukurabiyetarifi.com/diyet-patates-puresi.html