Doğayı izleyelim

Ruh ve beden sağlığımızı korumak için doğayı dikkatle izlemeliyiz.

Yaşamı, ölümü ve ikisinin arasında başımıza gelenleri anlayabilmek için.

Doğada dolaşmaya bayılırız. O gezintide kaç yaprağı, kaç dalı, kaç böceği ezdiğimiz belli değildir.

Ama onlar bizler gibi sormazlar 'Bu neden benim başıma geldi diye' Doğal yaşadıklarından doğa kanunları geçerlidir.

Biz doğal olamadığımızdan bu soruyu sıkça sorduğumuz gibi, bir sorumuz daha vardır doğal olmayan.' Neden böyle aksilikler hep beni bulur?'

Hayvan severiz hepimiz. Çocuklarımıza da bu duyguyu öğretmeye çalışırız. Hayvanlar alırız onlara. Ve gereğince bakamayız ölürler. Balık ölür, kaplumbağa alırız, o ölür kuş alırız.

Bir insanı yılan soktuğunda yada köpek ısırdığında pek kızarız. Ama sivri sinekleri öldürmek için planlar yapar, kara sinekler için patpatlar alırız eve. Karafatmalardan ve farelerden iğrenir, karşılaşınca çığlıklar atarız.. Biz bağırınca o hayvan rahatsız olmaz mı acaba? Dışarıda bozduğumuz yiyecek mekanları yüzünden, evimizde yemek aramak zorunda kalmışlardır aslında.

Elma bize hiç kızmaz koparıp yedik diye, doğal bulur.

Yazlıkta beslediğimiz kedimiz kışın ne yapacak düşünmeyiz. Kedide düşünmez, günün keyfini çıkarır tüm doğallığı ile...

Vapurdan martılara simit atarız. Martı yoksa atmayız. Balıklar yer mi? Bilmeyiz. Martıya atma nedenimiz bizi eğlendirmesidir. O'nun beslenmesi değildir hedefimiz.

Doğal beslenmeyle ilgileniyoruz son yıllarda. Çok önemli bulduğumuzdan. sebzelerimiz dondurucularda. Zamanında yemek umurumuzda değil. ( İtiraf edin kışın domates tüketiyorsunuz. ) Marketlerden yıkanmış ıspanak, doğranmış donuk patates alıyoruz.

Gittikçe uzaklaşıyoruz doğallıktan.

Bakmıyoruz doğaya. Ispanağı çayırda görsek tanıyabilir miyiz? Sanmam, alıcı gözüyle baktıkmı ki tanıyalım.

Sadece şikayet ediyoruz. Herşeyden...

Doğaya bakarak yaşarsak doğal olabiliriz.

Herşey her an başımıza gelebilir. Her an ölebiliriz. Heran bir hediyedir.

Bunu kabul ederek ve doğal olmayan herşeyden uzaklaşarak doğallaşabiliriz.

Sigara, alkol, icat içecekler, şarküteri... Bu liste bitmez. Zaten bildiğiniz şeyler.

Beden ve ruh sağlığının yolu, doktor yada psikoloğa gitmekten değil doğaya yaklaşmaktan geçer.

En iyi psikolog, kuş sesinin yerini tutamaz.

Zeytinyağı her doktordan başarılıdır.

Bir yerden başlayalım. Faydası olacaktır. Sağlıkla kalın.