Elindeki zehir ölüm saçıyor

Ailemden birisi 36, diğeri kırk yaşında 2 yeğenimi akciğer kanserinden kaybettik, doktor nedeni sigara dedi. Sigara içenleri sokakta gördüğüm zaman uyarıyorum ama dinleyen yok. Dün evimizin yakınında 18 Mart Çanakkale Şehitlerini anma töreni için Yozgat’tan gelmişler, Anıtkabir’e gidecek 4 tane Lise öğrencisi ile karşılaştım. Birisi sigara içiyordu yanlarına yaklaşıp merhaba dedim kendimi tanıttım ve sigara içeni uyardım, aşağıdaki şiirimi okudum çok hoşlarına gitti tesadüfen yanımda 4 tane şiir kitabım vardı öğrencilere verdim teşekkür ettiler ve birlikte Anıtkabir’i de görüntüleyecek şekilde fotoğraf çektirdik, başarılar dileyip ayrıldım. 

Sigara bağımlılığı sadece akciğerlere zarar vermez. Değişik rahatsızlıkların kaynağında yalnızca sigara yer almaktadır. Bakın neler oluyor: Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır, sokakta dahi içenlerin yanından geçerken yayılan pis kokudan etkileniyorum. Cilt bozulur, cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar. Dişler kirli ve pis görünümlü olur. Ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve kanser riski artar. Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka kansere yakalanma ihtimali fazlalaşır. Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar. Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50bin hücrenin ölümüne sebep olur. Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir. Burunda koku alma duygusu azalır. Akciğerlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir. Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır. Pankreas kanseri riski artar. Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur. Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür. Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir. Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur. Sigara içen kişilerin akciğerleri çok zararlı ve tehlikeli maddeleri barındıran bir çöplük gibi olmaktadır.

Sigaran gün boyu dudaklarında,

Nefes, nefes çeker neyi ararsın,

Bir çılgın arayış içindesin sen,

Doğayı tahrip edip yakarsın,

Stres alır dediğin o vampir bir dert,

Neden ondan beklersin medet,

Elindeki zehir ölüm saçıyor,

Bilinçli kişiler ondan kaçıyor.

NAHİDE ÇELEBİ