Grip olmamanın bir diğer formulü

Evet sevgili dostlarım hepimiz biliyoruz grip özellikle havaların soğumaya başladığı şu günlerde herkesi olumsuz etkileyen ve özellikle çalışan kesim( memur, öğretmen, işçi) büyük iş kaybına yol açan önemli bir kış hastalığı. Bugün birçok yazılı basın araçlarında bu hastalığa yakalanmama için yapmamız gereken alternatif yollardan bahsediliyor .

Mesela şunu yerseniz (ayva) gibi grip olmassınız ve daha birçokları. Bugünkü yazımda size kendiminde 10 yılı aşkın bir süredir uyguladığım bir yöntemden bahsedeceğim. Bundan 12 yıl kadar önceydi ülkemizin yetiştirdiği eski Sat Komandosu ve aynı zamanda spor adamı olan değerli NAMIK EKİN beyefendi televizyonda her hafta katıldığı canlı yayında anlatmıştı. Şimdi hepiniz kışın banyo yapıyorsunuz tabiki banyo yaptıkdan sonra havlunuzu sarıp dışarı çıktığınızda dışarının ısısı farklıysa hemen gribe yakalanıyorsunuz şimdi yazdıklarıma iyice kulak verin NAMIK EKİN beyefendiden öğrendiğim formül şu: Banyonuzun sonuna doğru suyun ısısını düşürün ve vücudunuza kademeli olarak sıcakdan ılık seviyeye gelinceye kadar şu dökün tabiki vücudunuza banyodan en son çıkarken dökeceğiniz su buz gibi olmalıda demiyorum ama gayet ılık olmalı ve bunuda birden sıcakdan ılık seviyesine geçmeden yavaş yavaş(kademeli olarak) yapın. Son olarak şunu söylüyorum bu yazdıklarım basit görünsede gribe karşı korunmanızda çok etkili bir formül ben biliyorum. Lütfen bu yazımı okuyanlar bundan dostlarınızada bahsedin.