Güzelleştiren Mükemmel Tüyolar

* Kış aylarında cildinizi canlandırmak için; 1 çorba kaşığı bal, 1 adet rendelenmiş elma ve 1 adet ezilmiş muzu iyice karıştırın. Karışımı göz çevresi hariç, yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 15-20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın...


* Saç sağlığını korumanın bir yolu da, A vitamini yönünden zengin olan besinler tüketmektir. Ispanak, havuç, portakal, kayısı, greyfurt ve sarı renkli sebze ile meyvelerde A vitamini mevcuttur. Güçlü saçlara sahip olabilmek için bu besinler tüketilmelidir...


* Cildiniz solgun ve yorgun görünüyorsa, yaklaşık 1 litre ılık suyun içerisine birkaç damla lavanta yağı damlatıp karıştırın. Yüzünüzü ve boynunuzu lavanta yağı karışımlı suyla yıkayıp 15 dakika bekleyin. Cilt türünüze uygun temizleme ürünüyle cildinizi arındırın...


* Cilt hücreleri geceleri, gündüze nazaran 8 kat daha hızlı kendini yeniler. Cildinizin sağlıklı ve pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını istiyorsanız, E vitamini içerikli gece kremlerini kullanmayı alışkanlık haline getirmelisiniz...


* Kol kaslarınızı güçlendirmek ve sarkmaları önlemek için, spor malzemeleri satan bütün mağazalarda kolayca bulabileceğiniz ağırlıklarla, evde basit egzersizler yapabilirsiniz. Ağırlık olarak, içerisine su doldurulmuş pet şişe de kullanmanız mümkün tabii ki...


* Kuruyan cildinizi nemlendirmek, ölü derilerden arındırmak için, 5-6 yaprak taze naneyi 1 litre sıcak suyun içerisine atıp soğuyana kadar bekleyin. Sonra naneleri çıkarın ve 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. Cildinize sürün ve 15 dakika bekleyip durulayın...


* Hassas bir cilde sahipseniz; cildinizi nazik hareketlerle temizleyin ve peeling uygulamayın!.. Haftada bir defa cildinize nem maskesi yapın. Ayrıca beslenmenize de dikkat edin. Özellikle papatya, ebegümeci ve anason çaylarını tercih edin...


* Her cilt türünün ihtiyaçları farklıdır. Yağlı ciltlerde sabun kullanılabilir lâkin, kuru ciltlerde jel ya da köpük formundaki temizlik ürünlerini kullanmak gerekir. Sabun; ciltteki yağı tamamen emer ve kuru ciltlerin daha da kuruyup pul pul dökülmesine sebep olabilir...


* Bacaklarınızı omuz hizasında açarak ayakta dik durun ve oklavayı ensenize yaslayarak uçlarından tutun. Bu şekilde ayaklarınızı hareket ettirmeden belinizi sağa sola döndürerek yapacağınız egzersizle bel çevresindeki yağların erimesine yardımcı olabilirsiniz...


* Saçlarınızın rengi donuk görünüyorsa, bir miktar ışıltılı kremi avucunuza alıp dağıtın. Saç uçlarınıza yedirerek kremi sürün. Saçlarınız anında parlak ve ışıltılı bir görünüm kazanacaktır...


* Evde yapacağınız basit hareketler ile vücudunuzu şekle sokmanız mümkündür. Mesela basenlerinizi şekle sokmak için, bacaklarınızı omuz hizasında açarak ayakta dik durun ve dizlerinizi hafif kırarak çömelip kalkın...


* Kış mevsiminde saç derinizde kuruma ve kepek sorunu görülebilir. Hem saç derisini beslemek, hem de kepek sorununu gidermek için saçlarınız kuruyken elma sirkesi ile masaj yapın ve 15 dakika bekletip bol su ve şampuanla yıkayın...


* Soğuktan kurumuş ve çatlamış dudaklarınızı eski güzelliğine kavuşturmak için; temiz ve kuru bir diş fırçasıyla dudaklarınıza hafif hafif masaj yapın. Bir parça vazelini parmak uçlarınızla dudaklarınıza sürün. Dudaklarınız yumuşacık ve parlak olacaktır.