Hamileyim ve Depresyondayım ''Antepartum Depresyon''

Antepartum depresyon olarak da bilinen gebelikte depresyon anne adaylarının azınlık bir kısmında görülebilir. Anne adayının işlevselliğini, doyumunu ve yaratıcılığını kısıtlayıp engelleyeceği için yaşam kalitesini düşürür.

Yapılan uluslararası çalışmalar ile gebelik sürecini içine açan 18-44 yaş aralığındaki kadınlarda daha fazla depresyon görüldüğünü kanıtlanmıştır.  Daha önce depresyon geçiren kadınların gebelik sürecinde depresyona girme olasılıkları daha yüksektir.

Gebelik dönemde anne adayı heyecan, mutluluk benzeri duyguların yanı sıra endişe, korku gibi zıt duygulanımları  da bir arada yaşar. Bu zıt duygulanımlar anne adayını olumsuz yönde etkileyebilir.  Bunun yanı sıra anne adayının hormonal değişimin etkisiyle çökkünlük durumu yaşaması muhtemeldir.

Uyku düzenin değişmesi, yeme alışkanlıklarının değişmesi, duygusallık gibi gebelik belirtileri depresyon belirtileri ile karıştırılmamalıdır. Bu yüzden gebelikte depresyon tanısı koymak uzmanlar tarafından zor olabilir.

Gebelik Depresyonunun Nedenleri
    Çevresel faktörler
    Genetik faktörler
    Biyolojik faktörler,
    Hormonal faktörler
    Psikolojik Faktörler
    Sosyal faktörler

Gebelik Depresyonunun Belirtileri
    Sürekli üzüntü hali
    Odaklanamama
    Çok az veya çok uzun süre uyuma
    Gebelik öncesi hoşlanılan aktivitelerden zevk alamamaya başlama
    Aşırı sinirlilik
    Anksiyete
    Yeme içme alışkanlıklarında değişiklik
    Unutkanlık
    Değersizlik hissi
    Ağlama atakları
    Cinsel isteksizlik

Gebelik döneminde alkol ve sigara kullanımı depresyon riskini arttırır.

Gebelik sürecinde eşin rolü çok önemlidir. Eşine olan ilgisini göstermekten ve cinsellikten kaçınmamalıdır.

Gebelik depresyonu doğumdan sonra geçer düşüncesi ile tedaviden kaçınılmamalıdır. Gebelik dönemi depresyon tedavisi alanında uzman kişiler tarafından yapılarak anne adayının sağlıklı ve mutlu bir gebelik sürecinin ardından annelik dönemine olumlu bir geçiş yapmasını sağlarlar.

Gebelik depresyonu tanısı zor bir tanıdır. Çünkü depreson semptomları subjektiftir. Yani sizin uzmana kendinizi detay atlamadan ve gerçekçi anlatmanız gerekmektedir. Sizin kendinizde gözlemlediğiniz belirtileri uzmanınızla paylaşmananız bebeğiniz ve kendiniz adına yapmanız gereken güzel bir adımdır unutmayın.