- Kategori
- Beslenme / Diyet
Hep diyet hep diyet hep diyet
Çatalınıza yemekten başka bir şey takmayın!Diyeti bırakın sağlıklı beslenmeye başlayın!
Evet bin bir türlü diyet çeşidi mevcut. Bu diyetlerin hepsi biz diyetisyenlerde mevcut. İhtiyacı olana ihticı olan diyeti uyarlayarak ve kişisel özelliklerine göre düzenleyerek anlatıyoruz.
Yıllardır da yazıyoruz DİYET SADECE ZAYIFLAMAK İÇİN YAPILMAZ diye.
Ama nafile anlayan var mı? bence yok.
SİZİN DİYETİNİZ HANGİSİ?
Zayıflama Diyeti
Şişmanlama Diyeti
Kolestereol Diyeti
Şeker Hastalığı Diyeti
Böbrek Taşı Diyeti
Safra Kesesi Diyeti
Karaciğer Koruma Diyeti
Akdeniz Diyeti
Eskimo Diyeti
Sporcu Diyeti
Anti-Aging Diyeti
.....
Gazeteler yakında başlar diyet ekleri dağıtmaya, her yıl aynı şeyleri evirip çevirip okurların sağlığını düşünmeden dağıtıyorlar.
En güzel diyet SAĞLIKLI BESLENME DİYETİDİR.
Herkesin kendi sağlığı için ne gerekiyorsa yenilen,
Sağlıklı ve güvenli gıdalardan hazırlanmış,
Günde en az 6 öğün içeren
Rafine edilmemiş tahıllardan zengin
Süt ve yoğurt içeren
Tüm et çeşitlerinin kontrollü olarak tüketilebildiği
Tabiki bol sebze ve meyve içeren.
Şimdi bütün bunların üzerine hala
lahana çorbası diyetini soracak mısınız?
Soğan suyu, mısır püskülü, kiraz sapı, üzüm çöpü sularından medet umacak mısınız?
Bence sormayın. Artık bu saçma uygulamaların şarlatanların işi olduğunu kabul edin.
Derdiniz kilolarınızla mı? O zaman önce kendinizle barışın, sevin kilolarınızı, sonra doğru yöntemleri aramaya başlayın.
Kilo alamıyor musunuz? tavsiyeler için bakınız www.aysenarican.com.tr
DİYET MEVSİMİ GELDİ,
E HOŞGELDİ
BİZ HER ZAMAN BU İŞ MEVSİMSEL DEĞİL YAŞAM BOYUDUR DESEK DE
GELDİ İŞTE
BUYURSUN BAKALIM.
Sağlıklı beslenerek güzel günler geçirmeniz dileğiyle
Uzman Diyetisyen Aysen Arıcan Öz
- Toplam blog
- : 97
- : 2936
- Kayıt tarihi
- : 22.08.07
1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden ..