- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Horlama aparatları işe yarıyor mu?

Horlayan insanlara çok kızarım, sinir olurum ve kim olursa olsun muhakkak uyandırıp sağına soluna döndürürüm. Tamam bunu isteyerek yapmıyorlar ancak tedavi olmayı reddederek etrafındaki insanlara saygısızlık ediyorlar bence.
Yıllarca babamın horlamasından uyuyamadığımı gayet net hatırlıyorum. Kulağımda walkman ile uyumak zorunda kaldığım tüm o yıllar boyunca o uyurken uyuyamadığım için neredeyse kinle dolmuş bile olabilirim. Fakat sevgili dostlar, hiçbir zaman büyük konuşmamak ve de kimseyi yargılamamak gerektiğini kısa bir süre önce yeniden yaşayarak öğrendim! Ben de horluyordum! Önce ailemden ufak dokundurmalar gelmeye başladı. Ara sıra annem ile aynı odada uyuduğumuzda kadıncağız artık dayanamayıp beni uyandırmaya başlamıştı. Bazı sabahlar aynı odada yattığım insanları sabah başka bir yerde buluyordum. Kısacası horladığım için herkesi rahatsız ediyordum ve de beni çevirseler de döndürseler de fark etmiyordu çünkü kısa süre sonra yeniden horlamaya başlıyordum. Başlarda çok aşırı olmayan horlamam gel zaman git zaman gök gürültüsü halini almaya başladı. Elbette tedavi yolları arıyordum ama hep araya bir şeyler giriyordu.
Hayatta en çok sevdiğim şey sevgilimin bana arkamdan sarılması ve öyle uyumak iken bir sabah sevgilimi yan odada kanepeye kıvrılmış buldum! Kibar bir insan olduğu için başka nedenler gösterse de bu durum sıklaşmaya başladı. "Horladığım için mi gidiyorsun" diye sorduğumda bana "aşkım sen horlamıyorsun, seninkine horlama denilemez, eeee çünkü sen kükrüyorsun" diye cevap verince başımdan aşağı kaynar sular indi! Adamcağız zaten gece rahat uyuyabilmek için neredeyse alkolik olma raddesine gelmişti! Acilen bir şeyler yapmak zorundaydım. Ve birlikte çıkacağımız bir tatil öncesinde -kükrememden kaçacak başka bir oda olmayacağı için sevgilimi de düşünerek- gidip kendime horlamayı kestiğini iddia eden şu horlama aparatlarından aldım.
İşe yaramadı.
Her şeyden önce burna takılan o aparatın sabaha kadar orada durmasına imkan yok. Zira sağa sola dönerken, yastığa falan çarpıp çıkıyor. O aparat ile uyuyabilmek için sırt üstü yatmak ve hiç dönmemek lazım ki bu benim için mümkün değil. Ayrıca burundaki o tuhaf şey ile uykuya dalmak da pek kolay değil. Belki ben orijinalini almamışımdır diye bir umut bir tane daha aldım, hologramlı faturalı bir şeydi. O da fayda etmedi.
Sonra bir doktorun sitesinde horlama aparatlarının işe yaramayacağını çünkü horlamanın burunla alakası olmadığını okudum ve doktorun önerdiği ağıza protez yerleştirme yöntemini denemeye niyetlendim. O daha aşırı pahalı geldi.
Yılmadan araştırmalarıma devam ettim. Sonunda doğal yöntemlerle horlamayı tedavi ettiği iddiasında olan birinin yazdığı kitaba denk geldim. Son çare satın aldım ve kaybedecek bir şeyim olmadığı için de içindekileri uyguladım. Başlarda pek bir şey fark etmese de son zamanlarda horlamamdan müzdarip kişilerden "bu aralar o kadar kükremiyorsun" diye yorumlar almaya başladım. Herhalde yakında kesilecek. İlginç ama gerçek.
Horlamak gerçekten kişinin kendisini de etrafındakileri de çok rahatsız eden yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlık. Eğer sizin de böyle bir sorununuz varsa horlama aparatlarından önce doğal yöntemleri denemenizi tavsiye ederim. Sonuçta kaybedecek neyiniz var, değil mi? Bahsettiğim kitabı http://goo.gl/u3LE4 adresinden inceleyebilirsiniz.