- Kategori
- Beslenme / Diyet
kuru kayısı atıştırın
kuru kayısı ile zayıflamak
Sabah kalkınca büyük bir sürahiyi doldurun , böylece akşama kadar onu bitirdiğinizde öncelikle ne kadar su içmiş olduğunuzu bilirsiniz; ayrıca yanına koyacağınız 6 adet kuru kayısıyı ara öğünlerde ikişer adet olmak üzere üç ara öğünde bitireceksiniz ancak üstüne de mutlaka bir bardak su içeceksiniz... Böylece bağırsaklarınız da çalışacak; sonuçta 1 taşla 4 kuş vuracaksınız.
Hem su içilecek , hem kayısı yenecek , hem bağırsak çalışacak, hem zayıflanacak... Nasıl ama? Ben böyle yaptım; eski ve yeni resmimi görseniz şaşarsınız...
- Toplam blog
- : 7
- : 2342
- Kayıt tarihi
- : 15.05.08
İzmirliyim, İstanbul'a taşındık. İzmir'i özlüyorum... Bankacılık ve inşaat sektöründe idarecilik yap..