- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Neden kaysı yiyelim?
Yaz ayları özellikle bizim ülkemiz için bolluk, bereket, ucuzluk, sağlıklı yiyecek demek, işte bunlardan birisi daha.
Ne mi diyorsunuz?
Tabi ki Kaysı..
Size kaysı ile ilgili yaptığım araştırmalardan ve faydalarından söz etmek istiyorum.
2-10 m yüksekliğinde, dikensi ve tüysüz bir ağaçmış. Yaprakları uzunca ve mızraksı, kenarları dişli, ucu sivri veya küttür.
Çiçekler beyaz veya pembe renkli olup, yapraklardan daha önce meydana gelirler. Meyvelerin üzeri tüylü olup, sarımsı-turuncu renkte eriksidir.
Yabanisine zerdali adı verilir. Kayısı ve Zerdali, bilimsel adlarının aksine Kuzeydoğu Çin kökenli meyvelerdir. İlk olarak Çin'de, Han sülalesinin ilk dönemlerinde yetiştirilir,
Erken olgunlaşan bir meyve olduğu için Latince erken gelişmiş anlamında Abrikosas sözcüğüyle tanımlanır.
Halen dünyada en yaygın olarak Anadolu'da (özellikle Malatya ve çevresinde) bulunur. Dünya kuru kayısı üretiminin yaklaşık %85'i Türkiye'de gerçekleşmektedir.
Kaysı :
Yemeklerden sonra yenildiği zaman sindirime yardımcı olan yaş kayısı biraz fazla alınınca ishala yol açar.
Bu yanıyla kayısı kabızlığa karşı önemli bir ilaç görevi yapar.
Güzel bir cilt ve saça olumlu faydası vardır. Cilt güzelliği için birebirdir.
Yaz meyvelerinden kayısı beynin düzenli çalışmasını sağlarken, stresi de azaltıyor.
Kayısı ayrıca;
* Karaciğerin tahrip olan kısmının tamirini yapıyor.
* Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında rol oynuyor.
* Kan yapımını arttırarak, kansızlığa engel oluyor.
* Böbreklerde taş oluşumunun azalmasını sağlıyor.
* Üreme sistemi üzerinde önemli bir rolü vardır. Cinsel gücü arttırıcı bir rol oynuyor.
* Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
* Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında son derece önemli bir rol oynuyor.
* Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlıyor.
Bu kadar faydalı bir bitkinin ülkemizde bu kadar bol yetişmesi, ülke insanımızın sağlığı için çok önemli bir faktör.
Herkes bu ucuz ve bol meyvenin, yaşını kurusunu yemeye devam etsin.
Afiyet olsun.
- Toplam blog
- : 3842
- : 3093
- Kayıt tarihi
- : 23.03.08
Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..