- Kategori
- Sağlıklı Yaşam
Ödem nedir? Neden olur? Nasıl anlaşılır?
Ödem nedir?
Vücutta su birikimi, ya da gereksiz su toplanması olarak tanımlayabileceğimiz ödem, bazı hastalıkların belirtisi olabileceği gibi, kadınlarda daha sık gözlemlenmekte ve zaman zaman yüzük takılamaz, ayakkabı giyilemez durumlara neden olmaktadır.
Ödemin, göz kapaklarında şişmelere dahi neden olabileceğini hatırlatmakta fayda var.
Ödem neden olur?
Bazı hastalıklar ödem nedenleri arasında yer alabilmektedir. Bu hastalıkları sıralamak istersek: Karaciğerde meydana gelen sorunlar, hormonlarda süregelen bozukluklar, kalp ve damar hastalıkları ile birlikte böbrek rahatsızlıkları ödem nedenleri arasında sıralanabilen hastalıklardandır.
Ancak ödem nedenleri arasında sadece hastalıklar yoktur. Hamilelik dönemi; ya da adet öncesi dönemde kadınlarda ödem oluşabilir.
Hava sıcaklığının yüksek olması, ya da beslenme şeklinin daha çok karbonhidratlardan oluşması da ödem nedenleri arasında sıralanabilmektedir.
Çok uzun süre ayakta durmak, ya da yorulmak ile birlikte, gün içerisinde yeterince su tüketmemek de ödeme neden olabilmektedir. Onun için kamu spotlarında bile su için deniliyor!
Çok fazla tuzlu yiyecek tüketmek, hayatın merkezinin stres olması, fazla kilolu olmak gibi etkenleri de ödem nedenleri arasında saymak gerekir.
Ödem nasıl anlaşılır?
İlk olarak derimize bakmamız gerekmektedir.
Derinin altı şiş ise, biz bunu gözünüzle görebiliyorsak, şiş olan bölgeye elimizle bastırdığımızda içine çöküyorsa,bu ödemin belirtilerinden birisidir.
Daha önceden elimize olan yüzükler artık olmuyor mu?
Daha önce giydiğimiz ayakkabıları giyemiyor muyuz?
Çevremizdekiler göz kapaklarımızda şişlik olduğunu sıklıkla söylüyorsa, bu gibi durumların ödem belirtileri arasında yer aldığını ve kısa zamanda doktora gidilerek gerekli tetkiklerin yaptırılması gerekir.
Gördüğünüz gibi bu günlerde sağlığımız hep ön planda! Etliye sütlüye karışmadan, sağlığımıza azami dikkati göstererek, daha sağlıklı bir yaşam için çabalamanın tam da zamanı.
Herkese ödemsiz, sağlıklı günler…
- Toplam blog
- : 3842
- : 3093
- Kayıt tarihi
- : 23.03.08
Antalya'da 1956 yılında doğdum. Emekliyim, Üniversite mezunuyum. Evliyim, bir oğlum var Mimar. Gü..