Pişmanım Diyorsanız...

Pişmanlık Hissi; Geçmişte verdiğiniz kararlar ya da yaşadığınız olaylarla ilgili; kendinizi ya da başkalarını bağışlamayı ya da  affetmeyi başaramadığınız için bugüne kadar taşıdığınız olumsuz hatıraların gölgesinde,

• Yapardım…
• Yapabilirdim…
• Keşke yapsaydım…
• Yapmamalıydın
• Keşke yapmasaydım…

Sözlerinin zihninizde sürekli tekrarıyla;

- Kendinizi en ağır şekilde eleştirerek, bir kısır döngüye girmenize sebep olan,

- Gerçekleri görmenizi engelleyen,

- Bakış açılarınızı körelten,

- Objektif düşüncelerden uzaklaştıran,

-Duygu, düşünce ve davranışlarınızı  (kişiliğinizi) inkar etmeye yönelik zihninizin size oynadığı bir KANDIRMACADIR.

Geçmişe dönemezsiniz. En azından anılarınıza ait düşüncelerinizi değiştirerek duygularınızı iyileştirebilir, bugününüzü ve geleceğinizi yeniden şekillendirebilirsiniz.

Hiçbir şey için geç kalmış değilsiniz.

Yeter ki, kendinize inanın. Siz düşüncelerinizi değiştirirseniz, çevrenizdeki herkes ve herşey kendiliğinden değişir.

Tijen Özpınar