- Kategori
- Kişisel Gelişim
Reiki
Reiki enerjisine uyumlanmaya karar verdim ve konuyla ilgili bir araştırma yaptım.
Rei her yerde var olan, ki: ruhsal yaşam enerjisi anlamına gelmektedir.
Sözcük anlamı, Japonca'da, "Evrensel Yaşam Enerjisi" anlamına gelmektedir. Reiki herhangi bir din yada inanç şekli değildir. Her inanca sahip insan tarafından kolaylıkla uygulanabilir.
1900'lü yılların başında Mikao Usui tarafından çok eski olan şifa yönteminin araştırılmasıyla ortaya çıkmıştır. Reiki'nin tarihi çok daha eski olmasına rağmen bu bilginin günümüze ulaşmasındaki en önemli kişi bu konuyu derinlemesine araştıran Mikao Usui'dir.
Batıda Tamamlayıcı Yöntemler adı altında geçen Reiki birçok hastanede uygulanmaktadır. Reiki'nin pozitif hissetmeye ve düşünmeye olduğu kadar kişisel gelişime de çok büyük faydaları vardır. Reiki herkes tarafından kolaylıkla öğrenilebilir ve uygulanabilir.
Reiki'nin hiç bir zararı ya da yan etkisi yoktur, zamanla unutulmaz ve etkisi kaybolmaz. Birçok hastalıkla tıbbi tedaviyi tamamlar, zihinsel ve bedensel gerginliklerden kurtulmayı sağlar, ilaçların yan etkisini azaltır, yorgunlukları giderir, bağımlılıklardan kurtulmaya yardım eder kısaca pozitif enerjiyi arttırma ve kişisel gelişim anlamında önemli pozitif etkiler yapar.
Reiki bugün dünyada yaklaşık iki milyon kişi tarafından uygulanmaktadır ve bu sayı her geçen gün artmaktadır. Dünyada bir çok hastane Reiki uygulamayı bütünleyici kabul etmekte ve reikiyle ilgili çalışmalara önem vermektedir: Reiki uygulayıcılarda sezgileri güçlendirir, ruhsal farkındalığın artmasını sağlar.
Reiki evrensel bir enerjidir ve hiç bir kişinin tekelinde değildir. Reiki ile herkes kendisini şifacısı olabilir.
REİKİ NASIL ÇALIŞIR ?
Tüm canlıların sahip olduğu bir yaşam enerjisi vardır ve bu enerji doğumla birlikte getirilmiştir. Yaşam enerjisi düşük olan insanlar daha kolay ve daha sık hasta olurlar. Yaşam enerjisi yüksek olanlar ise daha dayanıklıdırlar. Reiki insanın yaşam enerjisini arttırıcı bir yöntemdir. Reiki uygulayıcısı ister kendine ister bir başkasına reiki uygulasın kendinden bir enerji vermez O sadece reikiye kanal olur. Dolayısıyla enerjisi azalmaz aksine artar. Reiki kişinin vücut dengesini ve uyumunu korumasını sağlar. Eğer vücudunda herhangi bir yerde bozukluk yada sorun varsa bu tüm vücudu etkileyeceğinden bütüne yönelir. Günümüzde bir çok hastalığın altında zihinsel nedenlerin bulunduğu ve hastalığa yol açan zihinsel kalıplar değiştiğinde hastalığın da iyileştiği artık bilinmektedir.
Reiki sadece fiziksel boyutta değil zihinsel ve ruhsal boyutta da pozitif enerji veren özelliklere sahiptir. Reiki tıbbi tedaviyi asla reddetmez. Dünyada yapılan araştırmalar tıbbi tedavi gören hastaların reiki kullanmaları durumunda iyileşme hızının %50 arttığı ve ilaçların yan etkilerinden çok daha az etkilendiklerini ortaya koymuştur. Reiki'yi düzenli olarak kullanmanın bir çok faydası vardır. Bunlardan bazıları şunlardır.;
Kronik hastalıklarınızın tedavisinde daha pozitif hissetmenize yardım ederek, tibbi tedavinize destek olur.
Stresli zamanlarınızda sizi rahatlatır ve sakinleştirir.
Korku duygusunu yenmenize yardım eder.
Kafanız karışık olduğunda düşüncelerinizi netleştirmenizi sağlar.
Düşüncelerinizi doğru noktaya yönlendirmenize yardım eder.
Vücudunuzu toksinlerden arınmasına yardım eder.
Duygusal sorunlarınızı çözmenize yardım eder.
Sezgisel yeteneklerinizi ve farkındalığınızı arttırır.
Kötü alışkanlıklarınızdan ve size zarar veren tutumlarınızdan vazgeçmenize yardım eder.
İnsanlarla ilişkilerinizde daha sakin ve daha yapıcı olmanıza yardım eder.
Sanatsal üretkenliğinizi arttırır ve ilham almanızı kolaylaştırır.
Kin, nefret, öfke gibi zarar verici duygulardan sıyrılmanıza yardım eder.
Kendiniz için daha doğru ve iyi olanı bulmanıza yardım eder.
Enerji vererek sizi dinçleştirir.
Psikolojik rahatsızlıklarda, fobilerde ve depresyon da tıbbi tedavinin yanında iyileşme sürecini destekler.
Sevgi ve ilgi duygularınızı artırır ve duygusal ilişkilerinize olumlu katkısı olur.
Uykusuzluk, bitkinlik ve isteksizlik gibi sorunlarınızın çözülmesinde yardımcıdır.
Fiziksel, psikolojik ve zihinsel sorunların çözümlenmesine yardım etmesi ve diğer pozitif etkileri hem iş yaşamında hem duygusal yaşamınızda hem de sosyal ilişkilerinizde sizi destekleyecek ve çok daha mutlu bir insan olmanıza yardım edecektir. Reiki genel olarak yaşam kalitenizi yükselten bir enerji tekniğidir.
REİKİ EĞİTİMİNE BAŞLAMAK
Eğer reiki öğrenmek istiyorsanız öncelikle Usui Reiki 1.aşamadan başlamalısınız. Bu en temel adımdır. Daha sonra isterseniz belli bir zaman geçtikten sonra 2. aşamayı da alabilirsiniz. Alternatif reiki çeşitleri ile ilgilenenlerinde ilk olarak katılmanız gereken çalışma Usui Reiki 1.aşama semineridir.
Reiki’nin beş prensibi vardır. Kökenleri Japon İmparatoru Meiji’ye (1818-1912) kadar gider. Bunlar yasamda mutluluğa erişebilmek için uygulanması gereken esaslardır. Bunların en hoş yanı, onları kullanarak kendi yaşamınıza mutluluk getirmekle, gezegenimiz de dahil olmak üzere yasayan her şeye, yakınlarınıza ve sevdiklerinize, pek yakininiz ya da sevdiğiniz olmayanlara, herkese ve her şeye fayda sağlıyor olmanızdır. Evet, gerçekten bu kadar etkilidir.
Reiki’ye inisiye olmuş herkes bu esasları kendi yasam tarzlarına uygulamaya istekli olmalıdır. Bu prensiplerin yaşamı ‘iyileştirecekleri’ o kadar açık ki Reiki ile ilgisi olsun olmasın, bunları uygulamak istemeyecek birinin varlığını düşünemiyorum. Prensiplerin birkaç versiyonu var.
Bazıları Üstatlar tarafından özelleştirilerek, bu enerjiyle çalıştıkları kültüre daha uygun hale getirilmişler, bazılarıysa dilden dile çevrilirken farklılaşmışlar. Hepsinin temelinde yatan düşünceyi daha iyi kavrayabilmeniz için, çeşitli biçimlerini bir arada vereceğim.
Yaşantımızda yer edebilmeleri için bunları olabildiğince sık tekrar etmek gerekir. Üzerlerinde düşünmek yasamın farklı zamanlarında farklı noktalara dikkatimizi çekecek, hayli ilham verici olacaktır.
Herkese yararları dokunacağı için, bu listeden birkaç kopya hazırlayıp hem kendinizin hem de başkalarının kolayca görebileceği yerlere asmanız, Reiki'ci olsun olmasın, herkesin daha iyi bir yasama giden yolu anımsamasını sağlayacaktır. Bu listenin kopyalarını lavabonuzun üstüne, buzdolabınıza, aynanıza, arabanızın kontrol paneline, çanta veya cüzdanınıza, çalışma masanıza, banyonuza, vb. birçok yere yerleştirebilirsiniz.
İste değişik versiyonlardan birkaç tanesi:
Reiki prensiplerinin değişik versiyonları
Birinci versiyon
1 Bugün öfkelenme.
2 Bugün endişelenme.
3 Bugün müteşekkir ol.
4 Bugün çok çalış (meditasyon çalışmaları).
5 Bugün başkalarına iyi davran.
İkinci versiyon
1 Özellikle bugün, öfkelenme.
2 Özellikle bugün, endişelenme.
3 Ebeveynlerine, öğretmenlerine ve büyüklerine saygı göster.
4 Ekmeğini dürüstçe kazan.
5 Yasayan her şeye minnettarlığını göster.
Üçüncü versiyon
1 Özellikle bugün öfkelenmeyeceğim.
2 Özellikle bugün endişelenmeyeceğim.
3 Özellikle bugün elimdeki nimetler için teşekkür edeceğim.
4 Özellikle bugün isimi dürüstçe yapacağım.
5 Özellikle bugün komşuma ve yaşayan her şeye iyi davranacağım.
Dördüncü versiyon
1 Özellikle bugün, endişelenmemeye çalış.
2 Özellikle bugün öfkelenmemeye çalış.
3 Özellikle bugün, elindeki nimetleri say.
4 Özellikle bugün, kendin için de olmak kaydıyla, gayretle ve dürüstçe çalış.
5 Özellikle bugün, yasayan her şeye saygı göster.
Kaynaklar :
- Toplam blog
- : 563
- : 8587
- Kayıt tarihi
- : 30.03.10
Kişisel gelişim uzmanıyım. Yaşam Koçu, İlişki Koçu, NLP Uzmanı ve Eğitmeni, Kuantum Yaşam Koç..