Salata

Salata yandan yandan bir yemektir ya, bence yeşil salata ise ana yemek olarak başlamalı. Bilimsel yanı da bu, bağırsakları kaplayınca, yağ emilimi azalıyor ve kilo kontrolünüz daha kolay. Doymanız daha çabuk. Benim anlatacağım tarif, pek öyle değil.

Üstüne başka şey yemeğe gerek yok.

Adam yada kadın başına;

1 patates

1elma

Yarım soğan

Mayonez

Yoğurt

Patatesleri haşlayıp, elmalarla birlikte küp küp doğrayın, soğanı piyaz , ovalım azıcık, hepsini karıştıralım, mayonez, yada yoğurtlu mayonez, o da olmadı, yoğurtla karıştıralım. Tuz, muz, kırmızı bibere de karışmayayım artık. İçine istersen çiğ yer elması yada turp filan da olur. Uydur bir şeyler...

Sakıncası, misafirlerin elmayı, çiğ patates sanıp kenara ayırmaları.