- Kategori
- Egzersiz
Selülitlerle savaşın
Kadınların başlıca sorunlarındandır selülit.. Yaşla ilgili olduğu düşünülse de kesinlikle yaşınızla ilgili değildir. Yediğiniz , içtiğiniz yiyeceklerle ve biraz da kilo ile ilgilidir. Vücutta bulunan fazla yağ selülit oluşmasında başlıca etkendir.
Selülitle savaşmak için öncelikle yediklerinizi kontrol altına almalısınız. Bunun için yapmanız gerekenler;
Selülitlerinizin yok olmasında en büyük yardımcılardan biri de bol egzersizdir. Hergün yarım saatinizi ayırarark yapacağınız egzersizler selülitlerinizi yok edeceği gibi, sağlığınız için de faydalı olacaktır.
TİN
Selülitle savaşmak için öncelikle yediklerinizi kontrol altına almalısınız. Bunun için yapmanız gerekenler;
Selülitlerinizin yok olmasında en büyük yardımcılardan biri de bol egzersizdir. Hergün yarım saatinizi ayırarark yapacağınız egzersizler selülitlerinizi yok edeceği gibi, sağlığınız için de faydalı olacaktır.
TİN