Siyah beyaz diyet

Kilo koruma ve sağlıklı yaşam için; “Düzenli Fiziksel Aktivite, Sağlıklı Beslenme, Yaşam Tarzı” bir ahenk içerisinde olması gerekir. 

Kilo almanın temel sebeplerin başında hatalı davranışlar ve bu davranışlardan kaynaklı hatalı beslenme gelmektedir. Siyah Beyaz’la hatalı davranışlarınızı doğru davranışlara dönüştürebilirsiniz. 

Siyah Beyaz’ın temeli kilo verdirme ve verilen kiloların korunmasını sağlamaktır. Yapılan testler sonucunda hatalı olan davranışlarınız yerine doğru olan davranışlarla değiştirdiğinizde istediğiniz kilo ve vücut ölçülerine ulaşabilirsiniz. 

Siyah Beyaz’da yasak kavramı olmadan tüm besinleri tüketerek kilonuzu koruyabilirsiniz. 

Siyah Beyaz’da oluşturulan grup terapilere katılarak doğru beslenmeyi ve olumsuz davranışları olumluya çevirmeyi öğrenerek kilonuzu korumayı başarabilirsiniz. 

Uzm Dyt Gökmen Gök: Randevu : 0312 440 60 34 - Çayyolu www.mydiyet.com - www.diyetimiz.com - www.beslenmeokulu.com - www.kackalori.net - www.hangivitamin.net - www.plusakademi.com - www.plusakademi.net