- Kategori
- Ben Bildiriyorum
Tatil Eşittir Sağlık
Tatil Yapmak Ne Kadar Önemli?
Tatil yapmak elbette çok önemli.
Her şey yıpranıyor da insan mı yıpranmayacak?
Yoğun olarak çalışıyorsunuz, bedeninizde aklınızda almış başını gitmiş, o kadar gitmiş ki artık gidecek değil bir adım dahi atacak hali yok.
O zaman dinlenmek gerekli.
Peki bu dinlenme nasıl olmalı.
Evde yattım, uyudum, durdum.
Tamam vücudunuz dinlendi, ruhunuz ve aklınız onlara ne oldu.
Onlar dinlenemedi.
Bunun için mutlaka tatil yapmanız gerekli.
Bu tatilin içinde de önemli olan yer değişikliği. Her zaman olduğunuz yerlerde olmamak, aynı olayları tekrarlamamak, rutinlikten kurtulmak.
Bu nasıl olacak?
Gideceksiniz.
İmkânınız varsa, yurt dışına, ya da yurt içinde bir tesise.
İmkânınız daha sınırlıysa, ailenizin, akrabalarınız veya arkadaşlarınızın olduğu şehirlere.
İşte tatil budur.
Kendinizi yenilemeniz gerekiyor, zihninizi ve bedeninizi arındırmanız gerekiyor.
Biz ülke olarak tatilin değerini bilmeyenlerdeniz.
Tatil neymiş canım diyenlerdeniz.
Biliyor musunuz?
Avrupa’da tatil yapmak, izin kullanmak zorunlu.
Tatil yapamadığımız için her daim enerjimiz düşük, devamlı üzgün bir ifademiz var ve bıkkınız.
Sonrasında tükenmiş sendromu denilen olayla karşı karşıya kalıyoruz.
Tabi bu halimizin o olduğunu biliyorsak.
Bilmiyorsak, adına aklımızda kaldığı kadarıyla depresyondayım diyoruz buna ne kendimiz ne de yakınımızdakiler de önem vermiyor.
“Geçer – Geçer.”
Bir sene sonraya bırakıyoruz tatilimiz ve bir sene sonra tatile gidecek halimiz kalıyorsa, elbette bu dar boğazda ekonomimizi de sağlayabiliyorsak.
Yıllar önce Almanya’da öyle geliri çok yüksek olmayan bir çiftle arkadaştık.
Evlerinde, duvara asılı camlı bir kasa gibi bir şey vardı. Bu nedir dediğimizde bu bizim tatil kasamız. Tatile hazırlık yapıyoruz. Bazı yapacaklarımızı yapmıyoruz. Bütçemizi kısıtlıyoruz. Gezecek yerleri, dışarıda yenilecek yemekleri veya evimize alacağımız eşyaları, giysilerimizi bilumum ihtiyaca göre yapıyoruz. Çünkü tatile gitmememiz gerektiğini bunun hem sağlığımıza hemde ruhumuza iyi geldiğini biliyoruz.” Demişlerdi.
Bunun ne kadar doğru olduğunu biliyorum ve biliyoruz.
Peki bizler böyle bir şey yapabiliyor muyuz?
İmkânı olanlar için söylüyorum.
İki kıyafet eksik alıp, tatil parası olarak ayırıyor muyuz?
Ben buna önem veriyorum. Mümkün olduğunca güneş, deniz hasretimi yerine getiriyorum. Kumlarla dans bana iyi geliyor. Ağrılar sonlanıyor, D vitamini alınıyor. Yeni insanlarla tanışılıyor ve kesinlikle iş düşünülmüyor.
Ben bu yıl da bir hayli yorgunum, tatil yapacağım Allah’ın izniyle…
Nazan Şara Şatana
- Toplam blog
- : 1731
- : 4678
- Kayıt tarihi
- : 09.12.10
Turizmci; Genel müdür Yazar ; Romanlar, senaryolar müzikkaller... Sinema filmleri, TV filmleri.....