- Kategori
- Yemek - Mutfak
Ton balıklı roka ve tere salatası
Bir demet roka ve bir demet tere yıkama kolaylığında yapılan bir salatadır. Bunun için bir kutu konserve ton balığının ve bir limon suyunun elinizde olması yeterlidir. Omega 3 ihtiva eden ton balığını ara sıra tüketmekte yarar var.
Malzemeler:
1 kutu konserve ton balığı
1 demet roka
1 demet tere
1 limon
Yapılışı:
Tere ve rokalar birkaç su yıkanır ve suları süzülerek bir tabağa alınır. Üzerine bir limonun suyu sıkılır ve bir kutu ton balığı çatalla ezilerek yeşilliklerin üzerine konulur.
Afiyet olsun, mutlu kalın.
- Toplam blog
- : 627
- : 3456
- Kayıt tarihi
- : 11.06.11
Kendi halinde yaşayan doğa tutkunu, sıradan bir vatandaş. İnsanların dış güzelliğine değil iç güz..