- Kategori
- Beslenme / Diyet
Yıpranan saç ve tırnaklar için ananas yemeli!
ANANAS MUCİZESİ
Ananas suyunun 100mg ‘ın da 11mg C vit. vardır. Ananas’ ın içinde bol miktarda A,B,C vit. ,demir ve kalsiyum vardır.
Ananas ‘ın faydaları :
*güneşin zararlı ışınlarının meydana getirebileceği cilt sorunlarının önlenmesinde
*yıpranan saç ve tırnakların yenilenerek sağlığına kavuşmasında
*antioksidan özelliği ile vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcıdır
*gece öğününde 2 ince dilim ananası, 1 bardak kefir veya yağsız süt ile birlikte tüketmek yağ yakımını hızlandırır.
Diyetisyen Neslihan AKTEPE
- Toplam blog
- : 53
- : 7137
- Kayıt tarihi
- : 21.11.13
1971 yılında Adana'da doğdum. İlk, orta ve lise tahsilimi Adana'da tamamladıktan sonra Ankara'ya ge..