2126 yazı bulundu
Sıralama :
Düşük Benlik Saygısını Yükseltmenin Yolları Benlik saygısı kişinin kendisine verdiği değeri ifade eder. İdeal (yüksek) benlik saygısına sahip olmak bireyin yaşama bakışını da olumlu etkiler. Kendine güven, kişisel gelişim, hedefler koyma, üret...
Bir anne oğlunu terapiye getiriyor ve oğlunun Marijuana (esrar, ot, kenevir, uyuşturucu) kullandığına dair endişesinden bahsederken bunu felaket bir problem olarak tasvir edip oğlunun hayatının mahvolacağına dair korkularını dile getiriyor. Ergen ...
Beyin Sisi Beyin sisi tıbbi bir durum değil, hafıza problemlerine, odaklanamama, zihinsel netlik eksikliğine ve zayıf konsantrasyona neden olabilen bir semptomdur. Beyin sisi aynı zamanda "zihinsel yorgunluk" olarak da tanımlanır. Beyin si...
Sevgili Okurlarım, Tip 2 Diyabet, hastaların yaşam kalitesini düşüren ciddi bir rahatsızlıktır. Bu hafta, sağlığını tekrar kontrol altına almak isteyen Tip 2 Diyabet hastaları için egzersizin faydaları konusuna değineceğiz. Egz...
Şimdi sorumuzun cevabında sıra. Gökyüzünün çok uzak köşelerinde aradığımız evren burnumuzun tam ucundan başlıyor. Yani biz nerede isek, evren orada bizimle. Bu tamamen bizim evrene bakış açımızla, algılarımızla alakal...
Şiddet deyince akla ilk olarak şiddetin bir türü olan fiziksel şiddet, tokat atma, tekmeleme gibi vücut bütünlüğüne verilen zarar eylemleri akla gelmektedir. Ancak şiddetin birçok türü vardır; kişinin özgürlüğünü sınırlayan yıpratıcı tutumlarla bi...
Sigara içmek, sadece size zarar vermekle kalmaz aynı zamanda sigara dumanını soluyan yakınlarınıza da ciddi zararlar verebilir. Birçok insan, sigarayı sadece stresi azaltabilmek amacıyla kullansa da kısa bir süre sonra bu durum, önemli bir bağımlı...
Corona Günlerin de Kilo Almamak Karantina günlerinde hem bağışıklığı güçlü tutmak hem de fazla kilo almamak ya da diğer bir değişle obez olmamak için ne önerirsiniz ? 1- Besinsel açıdan dengeli yiyecekler yiyin. Vücudunuzu hem ...
Stres nedir? Stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Patronumuz bize zor bir görev verdiğinde, ipoteğimizi geride bıraktığımızda veya büyük bir sınav için çalıştığımızda bununla karşılaşıyoruz. Klinik bir perspektiften bakıldığı...
İnsanoğlunun avlama-toplama sistemini arkada bıraktığından beri yaşanan olumlu veya olumsuz gelişmeler gıda tür ve miktarında değişmelere neden olmuştur. Bitki ve hayvan yetiştiriciliği, işleme, saklama, pazarlama ve diğer tekniklerindeki gelişmel...